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多选题
肌力训练后过度疲劳的表现包括()。
A

运动速度减慢

B

运动幅度下降

C

肌力增强训练后,出现肌力增强的变现

D

主诉疲乏劳累

E

肢体出现明显的不协调动作


参考答案

参考解析
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考题 关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

考题 脊髓灰质炎后综合征的练习方案不包括 ( )A、柔软度练习B、无疲劳的肌力练习C、调节D、交叉训练E、放松练习

考题 肌力的训练原则不包括A、反复训练B、适度疲劳C、施加适当阻力D、最大运动强度E、超量负荷

考题 增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外A.阻力原则B.过度负荷原则C.多次重复训练原则D.小负荷、小阻力原则E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

考题 下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

考题 肌力训练基本原则中错误的是A、施加适当阻力B、超量负荷C、反复训练D、达到过度疲劳E、选择适当运动强度

考题 本节课介绍的病例1患者入院初期所进行的训练内容不包括()。 A、轮椅驱动训练B、平衡训练C、背肌肌力训练D、步行训练E、腹肌肌力训练

考题 肌肉训练后过度疲劳的表现包括() A.运动速度减慢B.运动幅度下降C.肌力增强训练后,出现肌力增强的表现D.主诉疲乏劳累E.肢体出现明显的不协调动作

考题 关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则

考题 ()是亚健康最主要的表现形式,是以疲劳低热(或自觉发热)、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的综合征。A、抑郁综合征B、急性疲劳综合征C、慢性疲劳综合征D、过度疲劳

考题 肌力训练后过度疲劳的表现包括()。A、运动速度减慢B、运动幅度下降C、肌力增强训练后,出现肌力增强的变现D、主诉疲乏劳累E、肢体出现明显的不协调动作

考题 增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。A、阻力原则B、过度负荷原则C、多次重复训练原则D、小负荷、小阻力原则E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则

考题 耐力训练出现训练过度的表现为()。A、情绪改变B、运动后出现失眠C、关节肌肉酸痛D、出现慢性疲劳E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

考题 抽动秽语综合征的治疗不包括()A、避免过度兴奋、紧张、疲劳B、氟哌啶醇等药物治疗C、心理、行为治疗D、生活习惯及主动注意力训练E、高压氧

考题 运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。

考题 肌力练习过度可导致损伤,常见信号为()A、肌肉过度疲劳B、关节僵硬C、疼痛D、关节挛缩

考题 “肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则

考题 单选题肌力练习过度可导致损伤,常见信号为()A 肌肉过度疲劳B 关节僵硬C 疼痛D 关节挛缩

考题 单选题脊髓灰质炎后综合征的练习方案不包括()A 柔软度练习B 无疲劳的肌力练习C 调节D 交叉训练E 放松练习

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考题 单选题肌力训练的基本原则不包括(  )。A 适当抗阻B 超量负荷C 适度疲劳D 反复训练E 中度疼痛

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考题 单选题()是亚健康最主要的表现形式,是以疲劳低热(或自觉发热)、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的综合征。A 抑郁综合征B 急性疲劳综合征C 慢性疲劳综合征D 过度疲劳