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多选题
耐力训练出现训练过度的表现为()。
A

情绪改变

B

运动后出现失眠

C

关节肌肉酸痛

D

出现慢性疲劳

E

运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢


参考答案

参考解析
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考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练;力量及力量训练B 速度训练;耐力及耐力训练C 速度训练;力量及力量训练D 耐力训练;速度及速度训练

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