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大学生要善于调节和控制自己的情绪，要做到以下哪几点？（）
- A、情绪反应要适度
- B、对于消极情绪不能一味沉湎其中不能自拔
- C、无限制地压抑自己
- D、培养自己的各种兴趣和爱好
参考答案
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考题
自控能力也就是自制力,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。()
此题为判断题(对，错)。
考题
兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是（）A、兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主B、兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力C、兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作用D、每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的
考题
人处于困境、逆境时容易产生不良情绪，当不良情绪长期不能释放，就容易产生情绪化行为。产生情绪化行为时，我们应当（）A、要承认自己情绪的弱点B、要控制自己的欲望C、要正确认识社会上的各种矛盾D、要学会适当宣泄
考题
问答题大学生如何控制自己的消极情绪？
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