2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-02-24)

发布时间:2021-02-24


2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、关于糖尿病患者运动,以下说法正确的是(  )。【多选题】

A.进行经常性中等强度身体活动

B.在医务人员指导下可开展剧烈运动

C.根据病情制定个性化运动处方

D.每周运动时间120分钟为宜

E.以有氧运动为主,打太极拳,游泳,散步, 举重等

正确答案:A、C

答案解析:关于糖尿病患者运动,说法正确的是:进行经常性中等强度身体活动;根据病情制定个性化运动处方。

2、世界卫生组织(WHO)和我国均建议健康人每日吃盐量应尽量达到(  )的限制标准,高血压患者应尽量达到(  )的限制标准,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下、5g

B.6g、5g以下

C.6g、5g

D.6g以下、5g以下

正确答案:D

答案解析:世界卫生组织的建议是:盐的摄入量每人每天应在6克以下,高血压患者建议低盐低脂饮食,每日盐的摄入量5g以下。

3、高血压病的非药物治疗意义是(  )。【多选题】

A.有效降低血压2- 10mmHg

B.减少抗高血压药物的使用量

C.最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果

D.降低并发其他心血管危险因素

E.减少医疗费用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压病的非药物治疗意义是有效降低血压2- 10mmHg;减少抗高血压药物的使用量;最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果;降低并发其他心血管危险因素;减少医疗费用。

4、腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为()的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。【单选题】

A.0.1cm

B.1cm

C.1mm

D.0.1mm

正确答案:C

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法,是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下,用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺,放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点(通常是腰部自然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气未测量腰围的长度,读数准确至1㎜。选项C正确。

5、肥胖的因素包括()。【多选题】

A.肥胖家族史

B.有肥胖相关性疾病

C.膳食不平衡

D.体力活动少

E.甲亢

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖的因素包括:肥胖家族史、有肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

痛风症患者的饮食下列错误的是( )

A.限制总能量的摄入,保持适宜体重
B.避免饮酒
C.选用低嘌呤饮食如水果、蔬菜、粮谷、牛奶和蛋类。
D.嘌呤含量低的食物也包括鱼贝类海产品及豆类制品
E.痛风性关节炎急性发作期避免动物内脏、肉类浓汤
答案:D
解析:

高血压健康教育对策的目标人群不包括()。

A.高血压患者及其家属
B.一般健康人群
C.高血压病高危人群
D.社会公众
E.社区领导者和决策者
答案:D
解析:
开展以社区为基础的高血压病健康教育与健康促进,首先要对社区内的人群进行筛检分类,以明确特定的目标人群,这样可使健康教育策略更具有针对性,减少人力、财力和物力的浪费,产生良好效果。实际工作中可将其目标人群分为四类:

1.高血压病患者及其家属

2.高血压病高危人群:根据高血压发病机制,一般说具有数项行为危险因素或有遗传因素者为高危人群。

3.一般健康人群。

4.社区领导者和决策者。

通过对上述目标人群有针对性的干预措施,使一般人群和高危人群减缓或不进入高血压病患者的行列,使高血压病患者减缓进入晚期或不出现致残致死的并发症,使身心得到尽可能多的康复。

健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息,为参加个人提供()。

A.个人健康信息清单
B.个人疾病危险性评价报告
C.个人健康管理处方
D.如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南
答案:A,B,C,D
解析:

正常舌象的表现是()


A.舌体灵活自如
B.胖瘦适中
C.质淡红
D.荣润
E.舌苔薄白
答案:A,B,C,D,E
解析:

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