2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-07-29)

发布时间：2021-07-29

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、（）是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。【单选题】

A.健康标准评估

B.健康意识评估

C.健康系数评估

D.健康风险评估

正确答案:D

答案解析:简单地说，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。选项D正确。

2、高血压干预的目标人群有（  ）。【多选题】

A.高血压患者

B.特殊人群

C.一般人群

D.高血压高危人群

正确答案:A、C、D

答案解析:高血压干预的目标人群有高血压患者、一般人群、高血压高危人群。

3、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（  ）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

4、在某社区居民的员工中开展高血压教育，以提高其健康水平是（）。【单选题】

A.总体目标

B.具体目标

C.行为目标

D.知识目标

正确答案:A

答案解析:计划的总体目标是指计划执行后预期达到的最终结果。总体目标是宏观的、长远的，描述总体上的努力方向。例如“在某社区居民的员工中开展高血压教育，以提高其健康水平”。选项A正确。

5、以下（  ）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始， 从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正弓|起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、 适量蛋白质和碳水化台物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
常见的健康需求管理的方法()

A.24小时电话就诊分流服务
B.转诊服务
C.健康课堂
D.基于互联网的卫生信息数据库
E.服务预约
答案：A,B,C,D,E
解析：
需求管理常见的方法有：24小时电话就诊和健康咨询、转诊服务、基于互联网的卫生信息数据库、健康课堂、服务预约等。
健康风险评估的目的是( )

A.帮助个体认识健康风险
B. 制定个体化的健康干预措施
C.评价干预措施的有效性
D.鼓励和帮助人们修正不健康的行为
E.筛选高危人群
答案：A,B,C,D,E
解析：
戒烟的主要措施是指下列哪项( )

A.行为干预
B.健康教育
C.药物干预
D.药物干预和行为干预
答案：D
解析：
某派出所干警30人，平均年龄35岁，全部为男性吸烟者28人，人均日吸烟量30根。近期有位年近40岁干警因急性心梗猝死。所领导决心对全体干警进行健康管理，从戒烟抓起。
为提高本所干警的戒烟效果。可采取的干预模式中不应包括( )。

A.公共区域禁烟模式
B.家庭管理模式
C.与健康管理师的契约式
D.自我管理是
E.构建法规模式
答案：E
解析：

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