2020年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2020-11-14)

发布时间:2020-11-14


2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、行为改变阶段理论中,从打算阶段到准备阶段会经历的心理变化过程是()。【单选题】

A.自我解放

B.自我再评价

C.自我否定

D.自我放弃

正确答案:B

答案解析:行为改变阶段理论中,从打算阶段到准备阶段会经历的心理变化过程是自我再评价。

2、各类残疾按残疾程度分为4级,残疾一级残疾二级、残疾三级和残疾四级。残疾一级是()。【单选题】

A.极重度

B.重度

C.中度

D.轻度

E.极轻度

正确答案:A

答案解析:各类残疾按残疾程度分为4级,残疾一级残疾二级、残疾三级和残疾四级。残疾一级是极重度。

3、当暴露是疾病发生的保护因素时()。【单选题】

A.RR=1

B.RR=0

C.RR<1

D.RR>1

正确答案:C

答案解析:当暴露是疾病发生的保护因素时RR<1。

4、六淫致病中,“主生主散”的病邪为()。【单选题】

A.风邪

B.寒邪

C.暑邪

D.湿邪

E.燥邪

正确答案:A

答案解析:六淫致病中,“主生主散”的病邪为风邪。

5、2型糖尿病的主要危险因素包括()。【多选题】

A.膳食不平衡

B.遗传

C.超重、肥胖

D.体力活动不足

E.饮酒

正确答案:A、B、C、D

答案解析:1、与遗传有关的危险因素:易感性、年龄等。糖尿病属于多基因显性遗传性疾病,常呈现出家族聚集性,有糖尿病家族史,患糖尿病的机率比正常人大。另外,45岁以上是II型糖尿病高危人群。2、与环境相关危险因素:(1)不合理膳食,饮食中高脂肪、胆固醇饮食破坏了胰岛素的生成,是糖尿病的重要危险因素之一。(2)肥胖或超重,肥胖是II型糖尿病的独立危险因素。(3)妊娠糖尿病或生产过巨大儿。(4)缺乏活动,久坐少动容易造成机体对胰岛素敏感性下降。(5)吸烟为II型糖尿病重要危险因素。(6)不合理用药,可以引起II型糖尿病的药物包括噻嗪类利尿剂、类固醇类药物。(7)精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,从而引起血糖、血压持续增高,影响胰岛功能而增加糖尿病发病风险。(8)高血压是影响糖尿病发生的重要危险因素。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

健康管理的基本策略有哪些()。

A.需求管理
B.疾病管理
C.生活方式管理
D.灾难性病伤管理
E.综合的群体健康管理
答案:A,B,C,D,E
解析:
健康管理的基本策略有以下六种,它们是生活方式管理,需求管理,疾病管理,灾难性病伤管理,残疾管理和综合的群体健康管理。

成功的行为改变项目与健康教育、行为矫正、作业计划实施和绩效反馈机制联合在一起,通过至少()周的健康管理师一对一过程管理,客户的健康改善会有意想不到的效果,而且这个效果会随着个人健康习惯的形成而影响人的一生。


A.20
B.18
C.15
D.12

答案:D
解析:
成功的行为改变项目与健康教育、行为矫正、作业计划实施和绩效反馈机制联合在一起,通过至少12周的健康管理师一对一过程管理,客户的健康改善会有意想不到的效果,而且这个效果会随着个人健康习惯的形成而影响人的一生。

下列各项中,不利于钙吸收的是下列( )

A.脂肪
B.草酸盐.植酸盐
C.纤维素
D.乳糖
E.蛋白质
答案:A,B,C
解析:
1.谷类中的植酸和蔬菜中的草酸,与钙结合成不容易分解的钙盐,降低钙的吸收率。 2.膳食纤维通过增加肠蠕动,加快钙在肠道的运行速度干扰钙的吸收。 3.食物中脂肪过多,游离的脂肪酸与钙结合成钙皂,降低钙的吸收。 4.乳糖被氧化成乳酸,与钙生成乳酸钙,此时的钙以离子的形式存在,就容易被吸收了。

以下关于矫正步态的康复治疗的常用方法叙述正确的有()。

A.根据患者的不同情况,开始可以原地迈步练习,在平行杠中进行前后小幅度迈步
B.然后利用轮椅、三轮或四轮步行器,或自制四轮小推车练习行走
C.当有一定向前行走的基础后,还可逐渐加大难度
D.当有一定向前行走的基础后,就可以适当地休整一段时间
E.进行后退、拐弯、上下斜坡的练习,包括跨越障碍物的练习等
答案:A,B,C,E
解析:
矫正步态的康复治疗的常用方法:根据患者的不同情况,开始可以原地迈步练习,在平行杠中进行前后小幅度迈步。然后利用轮椅、三轮或四轮步行器,或自制四轮小推车练习行走,当有一定向前行走的基础后,还可逐渐加大难度,如进行后退、拐弯、上下斜坡的练习,包括跨越障碍物的练习等。

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