2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-12-01)
发布时间:2020-12-01
2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题,附答案解析,供您备考练习。
1、体力活动按照生活方式分类包括()。【多选题】
A.工作有关(职业活动)的体力活动
B.外出交通往来有关的体力活动
C.居家生活有关(家务劳动)的体力活动
D.运动锻炼体力活动
E.闲暇时间的体力活动
正确答案:A、B、C、D
答案解析:体力活动按照生活方式分类包括工作有关(职业活动)的体力活动;外出交通往来有关的体力活动;居家生活有关(家务劳动)的体力活动;运动锻炼体力活动。
2、老年人的身体活动目标是( )。【多选题】
A.改善心肺功能
B.保持肌肉力量
C.减少身体脂肪蓄积
D.减低跌倒发生风险
E.调节心理平衡
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:老年人的身体活动目标是改善心肺功能、保持肌肉力量、减少身体脂肪蓄积、减低跌倒发生风险、调节心理平衡。
3、以下哪些情况不可改变的健康危险因素( )。【单选题】
A.酗酒
B.高血压
C.吸烟
D.年龄
E.运动不足
正确答案:D
答案解析:年龄是不可改变的健康危险因素。
4、属于有氧运动项目的是( )。【单选题】
A.马拉松
B.举重
C.短跑
D.力量练习
正确答案:A
答案解析:属于有氧运动项目的是马拉松。
5、老年人身体活动内容不包括()。【单选题】
A.步行
B.举重
C.哑铃
D.舞蹈
正确答案:B
答案解析:65岁以上成人身体活动指南:该年龄组的成人,身体活动包括在日常生活、家庭和社区中的休闲时间活动 、交通往来(如步行或骑车)、职业活动(如果仍然从事工作的话)、家务劳动、玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼。合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
B.公平交易权
C.知悉真情权
D.安全保障权
B.准确性
C.可能性
D.肯定性
B.用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
C.用单横线将错误数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
D.用双横线将错误数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
B.电子健康档案
C.电子信息化
D.电子信息收集
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