2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-08-07)

发布时间：2021-08-07

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、健康教育计划的具体目标应包括下列哪些问题（  ）。【多选题】

A.Who对谁

B.What实现什么变化

C.When在多长时间内实现这种变化

D.Where在什么范围内实现这种变化

E.How变化程度多大

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划的具体目标应包括：Who对谁；What实现什么变化；When在多长时间内实现这种变化；Where在什么范围内实现这种变化；How变化程度多大。

2、测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是心率。

3、成人的每次活动时间建议至少应达到（  ）。【单选题】

A.10分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

正确答案:A

答案解析:如果条件允许,建议成年人每天进行30分钟的中等强度运动,每次活动时间建议至少10分钟,每天活动的总时间可以累计。

4、健康管理师在倡导戒烟中能做的是（  ）。【多选题】

A.帮助戒烟

B.劝阻吸烟

C.提供信息

D.效果评价

E.防复吸随访

正确答案:A、B、C、E

答案解析:健康管理师在倡导戒烟中能做的是帮助戒烟、劝阻吸烟、提供信息、防复吸随访。

5、脑卒中最大的危险因素是（  ）。【单选题】

A.高血压

B.肥胖

C.痛风

D.过多的脂肪摄入

正确答案:A

答案解析:脑卒中最大的危险因素是高血压。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
失能收入损失保险定义错误的是

A.因为约定疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件
B.一般分为短期失能收入损失保险和长期失能收入损失保险
C.目前国内市场上较为普遍的是个体失能收入损失保险
D.既可以是团体保险也可以是个体保险
E.为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险
答案：C
解析：
本题考查的是是十四章健康保险与健康管理，第一节健康保险概述。失能收入损失保险，目前国际市场上较为普遍的是团体失能收入损失保险。
体力活动指导是健康教育的重要内容，请根据你的理解回答下列问题。
一代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是

A.1.00kcal
B.2.05kcal
C.2.05cal
D.1.05kcal
E.1.05cal
答案：D
解析：
代谢当量(梅脱，METs)：指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。
相对危险性是指（）。

A.未来患某病的可能性
B.一般人群患某病的危险度
C.某群体患某病的危险度
D.相对于一般人群危险度的增减量
E.相对于个体危险度的增减量
答案：D
解析：
在疾病的病因学研究中,把具有某因素的人群患病率(或死亡率)和不具有某因素的患病率(或死亡率)做对比,来说明这个因素致病的危险性.而对比的数值称为相对危险性.

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