2021年公用设备师考试考前3天可以做什么？

发布时间：2021-10-17

本周六、周日就是公用设备师考试的时间，建议各位考生合理安排后续时间，照顾好自己。接下来51题库考试学习网为大家带来了考前需要注意的事项，希望对各位考生有帮助。

1、合理饮食

多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响考试。

2、合理睡眠

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋(即处于兴奋期)，第二天上午头脑昏昏沉沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于参加考试，因为考试时间是在白天。因此，我们在考试前几天就应调整好作息时间，晚上早一点入睡，早上7点左右起床。如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。另外，最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，睡觉时全身放松，思想宁静，不用刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。

3、充分熟悉考场环境。比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。

4、带好各种考试用品。对单检查一遍，铅笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、手表、凉开水等(不要喝饮料，凉开水最好)，特别是准考证和身份证必须带齐，千万别丢了，还要详细看准考证上的内容。另外，根据天气，要备好雨具等用品。

以上就是今日分享的2021年公用设备师考前必须要注意的事项，建议考生仔细阅读。后续想了解更多考试资讯，请持续关注51题库考试学习网。51题库考试学习网祝小伙伴们考试顺利!