方法：备考注册计量师怎么强化记忆力？

发布时间：2021-05-05

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注册计量师我们需要备考三个科目，内容多，时间紧，怎么能够将知识记得牢固?提高记忆能力就显得非常重要，以下即为51题库考试学习网为您提供的相关资讯!

记忆力可以通过训练得到提高，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如“每天做两种操，一是早操，二是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划的“复现”，你的记忆力一定会不断增强。下面几种训练记忆力的方法很有效，同学们不妨试一试。

一、暗示法

许多人常常感叹“我记性不好”，年龄是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形，想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。

二、限时强记法

在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。

三、心平气和，注意力集中

大脑在平静状态时能中断与过去的联系，最容易容纳新的信息。所以我们每当记忆一个东西时，首先要使自己放松下来，等心平气和后再去记忆，可提高功效。记忆要聚精会神，不能一心二用。

四、强烈动机

动机越强烈，记忆力就越强。一个人特别想去的地方，他就会清楚地记住车走过的路线，强烈的欲望可以提高记忆的效率。

记忆能力不管是在学习上还是在生活上，都是非常重要的，以上四个方法同学们可以借鉴一下，找到适合自己的，才能使学习更高效。如果同学们还想了解其他与考试相关的信息，请来51题库考试学习网咨询!

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