老年保健知识竞赛

问题急性心肌梗死时有什么表现？

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问题老年人湿热质的心理特征是（）。A、性格内向不稳定B、敏感多虑C、容易心烦、容易急躁D、格随和开朗

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问题冠心病心绞痛发病有无季节性？

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问题十种心绞痛怎样防治？

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问题真正的休息应至少满足哪些基本条件（）A、充足的睡眠B、心理的放松C、生理的舒适D、环境的整洁E、家人的陪伴

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问题健康老人

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问题怎样使老年人的食物松软而易于消化（）？A、在适合老年人咀嚼功能前提下，要兼顾食物的色、香、味、形。B、要注意烹调的方法，以蒸、煮、炖、炒为主，避免油腻。C、宜选用柔软的米面及其制品，如面包、馒头、麦片、花卷、稠粥、面条、馄饨；.D、宜选用细软的蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶等；适量的鱼虾、瘦肉、禽类。E、宜选用腌制、煎、炸、烤的食物。

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问题怎样保持饮食营养才科学合理？

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问题老年体育宗旨

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问题老年人在运动之前，应该先（）A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

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问题我国老年保健工作的根本目标是（）A、老有所医B、老有所伴C、老有所乐D、老有所保E、老有所为

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问题生活要有规律是指哪些内容？

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问题下列名词组合正确的是（）A、太极拳；张三丰；陈家沟；养生B、蹴鞠；国粹；三国；世界C、五禽戏；华佗；鸡；健身D、八段锦；文武之分；锦缎；起源清代

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问题中国传统运动健身项目有（）、（）、（）、（）等等。

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问题下列哪种理论认为衰老在机体内类似一种“定时钟”（）A、免疫理论B、差错灾难理论C、预期寿命和功能健康理论D、长寿和衰老理论E、基因程控理论

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