健身知识竞赛

问题判断题中老年人不适宜早上运动。A 对B 错

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问题单选题运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A 200—年龄B 220—年龄C 210—年龄

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问题单选题绿茶里含有（），可以坚固牙齿。A 氟B 茶甘宁C 茶酡酚

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问题问答题适量运动为什么会改善睡眠？

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问题多选题与运动机能有关的体能包括（）、灵敏性、平衡能力和反应等A心肺耐力B柔韧性C力量D协调性

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问题单选题篮球运动是由美国体育教师（）博士发明的。A 乔治·迈肯B 詹姆斯·奈史密斯C 爱德华·麦考利D 约翰·拉塞尔

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问题判断题噪音会伤害人的视力。（）A 对B 错

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问题判断题倒步走比正步走的氧气消耗低31%，心跳快15%，血液中的乳酸的含量也偏高。A 对B 错

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问题单选题经营高危险性体育项目的，符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请，县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日起（）内进行实地核查，做出批准或者不予批准的决定。A 15日B 30日C 60日D 90日

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问题单选题人体运动时所需能量直接来源于（）。A 食物中贮存的能量B 肌肉细胞呼吸释放的能量C ATP分解释放的能量D 体内的主要供能物质—糖类

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问题单选题慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。A 运动时间B 运动负荷C 因人而异D 运动强度

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问题单选题体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（），也可以使心肌（）。A 增大、减小B 减小、增大C 增大、增大D 减小、减小

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问题单选题在第（）届现代奥运会上开始有女性运动员参赛。A 二B 三C 四D 五

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问题单选题当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。A 压迫B 保护C 减压D 指令

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问题单选题蕉的功效有？（）A 预防高血压，减少疲劳B 抗氧化C 助贫血

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