GSSC减脂专家认证考试

问题以下哪个方式触诊小圆肌更为合理？（）A、沿冈下窝，向肩胛外侧缘方向触诊B、沿肩胛外侧缘，向冈下窝方向触诊C、沿冈下窝，向肩胛内侧缘方向触诊

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问题我们通过JFS关节功能筛查，能更好的发现什么问题（）A、结构系统B、功能系统C、控制系统

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问题完成深蹲动作时穿着举重鞋，可有效改善哪个关节活动度不足的限制？（）A、髋关节B、踝关节C、膝关节

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问题以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓

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问题肩峰下间隙天花板的结构是？（）A、喙肩韧带B、喙锁韧带C、肩锁韧带

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问题肱尺关节的主要运动形式是？（）A、屈曲和伸展B、外展和内收C、内旋和外旋

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问题限制胫骨内外翻的韧带是（）A、前交叉韧带B、外侧副韧带C、后交叉韧带

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问题以下对于“FB抗阻屈曲”动作，描述错误的是？（）A、改善脊柱屈曲灵活性B、挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧C、腰突患者不建议训练

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问题以下哪项不是灵敏素质的必要生理学基础（）A、大脑皮质的机能状态B、运动技能的掌握程度C、最大摄氧量

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问题训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）A、间歇训练法B、重复训练法C、持续训练法

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问题如评价骨盆时，发现其有骨盆前倾体态，还可以观察哪两个位置，进行辅助判断？（）A、腰椎曲度、腹部凸起B、臀部形态、膝部位置C、腹部凸起、臀部形态

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问题肱三头肌止点是（）A、盂下结节B、尺骨鹰嘴C、桡神经沟内下方

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问题根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现

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问题关于免疫系统说法不正确的是？（）A、免疫细胞的作用是维持机体正常免疫功能B、长时间进行强度大运动训练，一些运动员可出现白细胞数目升高C、淋巴细胞是免疫系统中重要的免疫细胞

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问题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）A、一般会持续至少8周B、以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷C、同期可配合有氧训练

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