考题
跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是( )。A.后蹬一前摆一折叠一扒地
B.后蹬一折叠一扒地一前摆
C.后蹬一前摆一扒地一折叠
D.后蹬一折叠一前摆一扒地
考题
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。
考题
后蹬——支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成小腿的折叠。
考题
尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A、前摆B、后蹬C、后摆D、前跨
考题
（）—首先从伸展髋关节开始，要求最大限度地伸展髋关节，使各关节充分伸直.A、前摆B、后摆C、落地D、后蹬
考题
下列关于单杠后摆下技术正确的有（）。A、后摆至极点时推手B、边后摆边后撤肩C、后摆时顶肩D、推手后挺身落地
考题
两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A、踏步B、走步C、跑步
考题
支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。A、身体后摆接近极点日寸B、身体后摆至极点时C、两腿落地前
考题
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A、后摆两腿刚出杠面B、两腿后摆接近最高点时C、无所谓先后
考题
跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。
考题
跑的过程中，单腿的动作顺序是（）A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
考题
在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有（）A、起跳前重心未前移或前移不够B、起跳角度过大C、摆臂过高D、腾空后两腿未上摆
考题
跑的技术中主要动作是（）。A、速度调整B、后蹬前摆C、摆臂D、步伐调整
考题
单选题两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A
踏步B
走步C
跑步
考题
单选题尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（），是正确完成运球动作的先决条件。A
前摆B
后蹬C
后摆D
前跨
考题
单选题支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A
后摆两腿刚出杠面B
两腿后摆接近最高点时C
无所谓先后
考题
判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。A
对B
错
考题
判断题后蹬——支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成小腿的折叠。A
对B
错
考题
单选题支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。A
身体后摆接近极点日寸B
身体后摆至极点时C
两腿落地前
考题
填空题跑是（）与（）相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
考题
填空题跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。
考题
单选题（）—首先从伸展髋关节开始，要求最大限度地伸展髋关节，使各关节充分伸直.A
前摆B
后摆C
落地D
后蹬
考题
单选题跑的技术中主要动作是（）。A
速度调整B
后蹬前摆C
摆臂D
步伐调整
考题
单选题在锡林梳理阶段，钳板的运动状态是（）A
前摆B
先前摆再后摆C
先后摆再前摆
考题
多选题两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。A后蹬B前摆C后摆D落地
考题
单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是（）A
着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B
后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C
前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
考题
单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。A
着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；B
后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C
前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D
后摆—后蹬—前摆—着地缓冲
