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成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?


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考题 关于成人失眠障碍的PSG量化参考标准哪些是错误的?( ) A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%,说明睡眠不实D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%,表明存在睡眠质量问题

考题 维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异,70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升,平均每日睡眠时间()。A.6.6hB.7.6hC.8.6hD.9.6h

考题 实际上,评价睡眠质量好坏的标准,不是睡眠时间的长短,而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛,没有觉得不舒服,这就表明睡眠质量高,是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品,需要每个人的自我努力,如养成健康的生活方式,注意劳逸结合,避免熬夜,按时睡觉,既保障睡眠的时间,更应注重睡眠的质量。 对这段文字的议题概括最准确的是:A.深度睡眠与健康 B.睡眠的质量 C.健康的睡眠 D.生活方式与睡眠

考题 人最佳的睡眠时间是何时?

考题 晚上10点至凌晨4点睡眠质量最高。

考题 哪一个时间段的睡眠质量最高的?

考题 一天中睡眠质量最高的是什么时间?

考题 成人一般每天需要7-8小时睡眠,儿童青少年需要更多睡眠。()

考题 新生儿每日睡眠需达到几小时()A、5B、12C、18D、24

考题 充足的睡眠对健康很有益处,成人每天需要几小时睡眠()A、5-6小时B、7-8小时C、9-10小时D、11-12小时

考题 成人睡眠每日多少小时较合适?

考题 每日24小时中什么时间段睡眠质量最高?

考题 3岁内儿童每日需要多久的睡眠时间?

考题 维持身体健康所需的睡眠时间因人而异,70岁以上的老年人平均每日需要睡眠10h。

考题 一般成人睡眠开始首先进入()A、异相睡眠B、快波睡眠C、快速动眼睡眠D、慢波睡眠E、REM

考题 青春期女生要保证足够的睡眠,所需的时间是()A、13~15岁的少女应睡足7小时B、一般来说,青春期少女应保证每日6~7小时的睡眠时间C、一般来说,青春期少女应保证每日10小时以上的睡眠时间D、15岁以上的少女需要6小时的睡眠时间即可E、一般来说,青春期少女应保证每日8~9小时的睡眠时间

考题 问答题成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?

考题 单选题维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异,70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升,平均每日睡眠时间()。A 6.6hB 7.6hC 8.6hD 9.6h

考题 问答题每日24小时中什么时间段睡眠质量最高?

考题 判断题维持身体健康所需的睡眠时间因人而异,70岁以上的老年人平均每日需要睡眠10h。A 对B 错

考题 问答题成人睡眠每日多少小时较合适?

考题 问答题一天中睡眠质量最高的是什么时间?

考题 问答题3岁内儿童每日需要多久的睡眠时间?

考题 配伍题新生儿( )|2个月婴儿( )|9个月婴儿( )|12个月婴儿( )A平均每日睡眠20hB平均每日睡眠16~18hC平均每日睡眠14~15hD平均每日睡眠13~14hE平均每日睡眠10~11h

考题 单选题一般成人睡眠开始首先进入()A 异相睡眠B 快波睡眠C 快速动眼睡眠D 慢波睡眠E REM

考题 单选题充足的睡眠对健康很有益处,成人每天需要几小时睡眠()A 5-6小时B 7-8小时C 9-10小时D 11-12小时