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判断题
我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
A

对

B

错

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考题 我们提倡的运动方式以无氧代谢运动为主的运动方式。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动
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考题 下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量
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考题 关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 B.有氧运动有助于增进心肺功能 C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径 D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 E.慢性病人不易参加无氧运动
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考题 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A.小肌群运动 B.动力性运动 C.大肌群运动 D.周期性运动 E.中等强度运动
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考题 下面关于有氧运动描述不正确的是（）A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量
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考题 运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
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考题 控制体重的不正确方式是哪项？（）A、不吃主食B、保持身体热量平衡C、多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动D、均衡饮食，保持运动
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考题 大众健身应该提倡“重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极限训练。
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考题 运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
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考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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考题 运动减肥以有氧运动为主。
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考题 我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
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考题 控制体重的不正确方式是（）？A、不吃主食B、保持身体热量平衡C、多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动D、均衡饮食，保持运动
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考题 （）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A、无氧代谢；B、耐力运动；C、有氧代谢；D、伸展运动。
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考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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考题 以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时间大强度运动E、极量运动
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考题 单选题控制体重的不正确方式是（）？A 不吃主食B 保持身体热量平衡C 多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动D 均衡饮食，保持运动
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考题 单选题控制体重的不正确方式是哪项？（）A 不吃主食B 保持身体热量平衡C 多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动D 均衡饮食，保持运动
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考题 判断题大众健身应该提倡“重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极限训练。A 对B 错
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考题 单选题（）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A 无氧代谢；B 耐力运动；C 有氧代谢；D 伸展运动。
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考题 判断题运动减肥以有氧运动为主。A 对B 错
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考题 单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是（ ）A 有氧运动有助于增进心肺功能B 无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C 慢性病人不宜参加无氧运动D 有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E 无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
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考题 单选题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。A 小肌群运动B 动力性运动C 大肌群运动D 周期性运动E 中等强度运动
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考题 单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A 短时间大强度运动B 短时间小强度运动C 长时间小强度运动D 长时间大强度运动E 极量运动
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考题 判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A 对B 错
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考题 单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A 伸展运动；B 混合运动；C 耐力性运动；D 无氧运动；
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