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判断题
剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
A

对

B

错

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考题 人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。 A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等 B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳 C.剧烈运动后要立即补充大量饮水 D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
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考题 幼儿在剧烈运动后应马上喝适量的盐开水。A对B错
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考题 幼儿在剧烈运动后应马上喝适量的盐开水。
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考题 剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
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考题 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（）A、白开水B、含糖饮料C、淡盐水
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考题 大运动量运动后，饮食上应避免（）A、含糖饮料B、含酒精饮品C、含奶饮料D、含咖啡因饮料
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考题 人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A、碳酸饮料B、冰水C、适量盐水D、果汁
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考题 中暑时最好喝（）的饮料。A、含糖、盐的清凉饮料B、凉开水C、凉汽水
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考题 运动饮料的特点是（）A、一定的含糖量B、适量的电解质C、低渗透压D、无碳酸气，无咖啡因，无酒精
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考题 运动中每隔（）分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。A、15-30B、60-100C、100-150D、30-60
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考题 饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。
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考题 人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 热痉挛患者需要补充的物质是（）。A、含糖饮料B、水C、维生素D、盐E、糖
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考题 多选题大运动量运动后，饮食上应避免（）。A含糖饮料B含酒精饮品C含奶饮料D含咖啡因饮料
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考题 单选题暑患者补水时，饮用（）。A 含糖饮料B 含盐饮料
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考题 单选题热痉挛患者需要补充的物质是（）。A 含糖饮料B 水C 维生素D 盐E 糖
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考题 单选题运动饮料的特点是（）A 一定的含糖量B 适量的电解质C 低渗透压D 无碳酸气，无咖啡因，无酒精
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考题 单选题剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（）A 白开水B 含糖饮料C 淡盐水
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考题 单选题人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A 碳酸饮料B 冰水C 适量盐水D 果汁
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