考题
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
考题
健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的A、健康B、健心C、减肥
考题
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
考题
器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A、无氧B、有氧C、增强肌肉力量D、防止肌肉退化
考题
器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。
考题
专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。
考题
踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。A、腹部B、腿部C、手臂
考题
踏板操是（）健美操。A、器械有氧B、无氧C、有氧
考题
（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
考题
常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。
考题
健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A、徒手B、技巧C、跳跃D、空翻
考题
踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。
考题
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
考题
健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
考题
填空题健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
考题
判断题健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。A
对B
错
考题
填空题常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。
考题
判断题健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A
对B
错
考题
单选题健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A
徒手B
技巧C
跳跃D
空翻
考题
判断题专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。A
对B
错
考题
判断题根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A
对B
错
考题
单选题踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。A
腹部B
腿部C
手臂
考题
单选题健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的A
健康B
健心C
减肥
考题
填空题（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
考题
判断题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A
对B
错
