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规律运动有助于疾病预防和身体机能的提高。

参考答案和解析
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考题 运动员晨脉突然较以前增加,提示其身体机能水平提高。 ( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 幼儿身体和运动机能发展是按照_________和_________法则来进行的。
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考题 体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A、提高肌肉温度，预防运动损伤。B、提高内脏器官的机能水平。C、改变身体内环境。D、调节心理状态。
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考题 （）是防治疾病、延长寿命、改善身体健康和机能的科学和实践。A、公共卫生B、公共卫生信息C、医疗救治D、疾病预防
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考题 运动员晨脉突然较以前增加，提示其身体机能水平提高。
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考题 体育锻炼和运动训练有许多共同之处，它们都要求全面发展身体，最大限度的提高机体的机能能力。
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考题 过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）A、身高B、健康C、体重D、弹跳能力
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考题 运动员安静时血尿素逐日提高是身体机能提高的良好反应。
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考题 运动员的体能是由（）要素组成。A、身体结构B、身体形态C、身体机能D、运动素质
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考题 （）是量化研究人体外部特征的重要方法，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。A、身体形态测量B、身体机能测量C、身体素质测量D、运动能力测量
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考题 下列不属于运动前准备活动作用的是（）。A、提高肌肉温度，预防运动损伤B、提高内脏器官的机能水平C、提高循环系统的供血能力D、调节心理状态，提高协调性和兴奋性
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考题 健身性运动处方以（）为主要目的A、锻炼身体，预防疾病B、治疗慢性疾病C、康复身体残障D、取得良好的运动成绩
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考题 排球运动有着很强的锻炼价值，它能（）A、锻炼力量、速度，改善身体机能B、锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能C、锻炼耐力、柔韧、改善身体机能
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考题 心理上的健康，如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于（）A、提高人的免疫能力B、使人有效地抵抗疾病的侵袭C、会有效增强身体机能
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考题 运动技能的发展和提高，有赖于人们对人体机能规律的深刻认识和自觉运用。
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考题 科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。
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考题 科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强
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考题 在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A、早晨脉搏B、上午脉搏C、下午脉搏D、晚上脉搏
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考题 对运动员身体机能进行评定的意义不包括以下哪项？（）A、预测运动成绩B、客观评定运动员身体机能状态C、预测运动员职业生涯寿命
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考题 多选题准备活动的主要作用有哪些呢（）A提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生B提高运动时对氧气的利用率C提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要D调节心理状态，提高神经系统兴奋性
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考题 判断题科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强A 对B 错
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考题 单选题过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）A 身高B 健康C 体重D 弹跳能力
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考题 判断题运动员安静时血尿素逐日提高是身体机能提高的良好反应。A 对B 错
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考题 判断题运动技能的发展和提高，有赖于人们对人体机能规律的深刻认识和自觉运用。A 对B 错
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考题 单选题（）是量化研究人体外部特征的重要方法，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。A 身体形态测量B 身体机能测量C 身体素质测量D 运动能力测量
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考题 多选题体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A提高肌肉温度，预防运动损伤。B提高内脏器官的机能水平。C改变身体内环境。D调节心理状态。
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考题 判断题运动员晨脉突然较以前增加，提示其身体机能水平提高。A 对B 错
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考题 判断题科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。A 对B 错
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