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Flavell在《认知发展》中提出，元认知就是对认知的认知，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，即对思维和学习活动的知识和控制。通俗地说，元认知是对自己的思考过程的认知、理解和调控。如果人们应用思维导图及时将自己的思维活动可视化，并对可视化的结果进一步分析和反思，有助于提高元认知能力。
参考答案和解析
正确
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考题
元认知指的是对认知的认知，即认知主体关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。根据上述定义，以下包含元认知的是() A：小昆常常喝“脑力宝”
B：惠子认为庄子不知道鱼的快乐
C：小赵调整注意力，认真听老师讲课
D：小庄认识到了自己对某事的处理是错误的
考题
下列各项有关元认知的表述错误的是（）A元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制B.元认知包括：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制C元认知知识是在完成任务之前的一种认识；元认知控制是在完成任务之后的一种认识D元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力
考题
关于元认知策略的叙述错误的是（）A、元认知策略关注的是一个人如何形成关于自己学习的元认知B、元认知是关于一个人的认知系统的知识，对自己的思维活动进行思考，是学会学习的必须具备的技能C、元认知策略是关于如何“学会学习”的高级认知策略，包括检查、督察、规划、评价等认知活动D、具备元认知策略的人能够很好地控制自己的思维过程和学习活动
考题
单选题下列各项有关元认知的表述错误的是（）A
元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制B
元认知包括：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制C
元认知知识是在完成任务之前的一种认识；元认知控制是在完成任务之后的一种认识D
元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力
考题
单选题元认知指人们对自己认识活动的自我意识和自我调节，它不包括（）。A
元认知知识B
元认知体验C
元认知辨别D
元认知监控
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