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多选题
下列关于腹式呼吸法描述正确的是（）
A

用口呼吸

B

深吸气3-5秒，屏息1秒

C

慢吐气3-5秒，屏息1秒

D

一呼一吸掌握在15秒左右

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考题 胸腹联合式呼吸法吸气和呼气要领是怎样的?() A.吸气要吸到肺底，两肋收紧，腹壁“站定”(可展开)。B.呼吸要掌握呼气的稳劲状态 ↓其中应以快吸慢呼为训练重点;C.要锻炼呼气的持久力 ,一般要求一口气的呼气发声可持续20秒~30秒D.训练呼气与发声 “挂钩”。掌握发声时吸气的调节方法。
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考题 患者女,72 岁。患慢阻肺 20 余年,护士指导其进行呼吸功能锻炼时,正确的是()。 A.加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气B.加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢C.加强腹式呼吸，用鼻呼气，经口快速吸气D.加强胸式呼吸，经鼻用力呼气E.同时加强胸式和腹式呼吸
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考题 患者男,50 岁,患慢阻肺 10 年,护士指导其进行呼吸功能锻炼,正确的健康指导是()。 A.加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气B.同时加强胸式和腹式呼吸C.加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气D.加强胸式呼吸，经鼻用力呼气E. 加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢
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考题 腹式呼吸训练的基本方法是:吸气短,一般不超过()秒;呼气长,以呼到极限为好,基本要求为()秒。 A、2;5B、4;9C、6;3D、3;7
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考题 试水膏在油中的浸没时间是( )。A.汽油3-5秒，煤油、重质油10-30秒B.重质油、煤油3-5秒，汽油10-30秒C.汽油、煤油3-5秒，重质油10-30秒D.汽油、煤油10-30秒，重质油3-5秒
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考题 话务负荷能力通常可以用()来表示。 A.分钟呼，小时呼B.天呼，秒呼C.年呼，天呼D.小时呼，天呼
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考题 启动水泵时，手柄在“起动”位置时间不能超过（）秒。A、3-5秒B、5-8秒C、6-10秒D、10-15秒
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考题 长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）A、一步一呼，二步一吸B、二步一呼，二步一吸C、二步一呼，三步一吸D、三步一呼，四步一吸
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考题 在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）A、吐气B、吸气C、屏息
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考题 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用（）。A、一步一呼、一步一吸B、三步一呼、三步一吸C、两步一呼、两步一吸D、四步一呼、四步一吸
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考题 处理运动中的腹痛可以采取调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到（）A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸D、四步一呼一吸
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考题 判断有无脉搏时触摸颈动脉的时间为（）A、1-3秒B、3-5秒C、5-10秒D、10-15秒
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