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判断题
游泳下水前，应先用冷水淋浴，以预防下水后抽筋。
A
对
B
错
参考答案
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解析：
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考题
为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确的是（ ）。 A．下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋 B．游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温 C．游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度 D．入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
考题
人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是( ）。
A.下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所造应，能够起到有效的预防作用
B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳
C.发生小腿抽筋时，先深吸一 口气，把头潜人水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻
D.发生抽筋时，如果位于深水区，可以迅速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后， 慢慢游上岸
考题
游泳前的准备小常识，正确的是（）A、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水B、下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤C、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领D、以上都正确
考题
游泳时安全要点错误的是（）.A、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水B、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳C、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳D、跳水前一定要确保此处水深至少有5米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全E、不要随兴下水，特别是野外
考题
单选题人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（ ）。A
下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所适应，能够起到有效的预防作用B
在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳C
发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻D
发生抽筋时，如果位于深水区，可以迢速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后，慢慢游上岸
考题
单选题以下关于旅游活动中溺水事故预防的说法中，不正确的是（）。A
在旅游活动中，导游员要劝阻旅游者不要单独去偏僻或水情不明的地方游泳B
旅游团集体游泳时导游员应提醒旅游者在下水前要做好准备活动，以防抽筋C
导游员要提醒身体过度疲劳、过饱过饿的旅游者下水游泳时要特别注意安全问题D
组织水上漂流活动时，应安排旅游者穿好救生衣，安放好随身携带物品
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