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单选题
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应()
A

持之以恒,坚持不懈

B

运动项目应单一

C

因人而异

D

锻炼时精神要专一


参考答案

参考解析
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考题 老年人运动锻炼应注意的要点是 A、动静结合B、坚持不懈C、量力而行D、循序渐进E、无氧消耗

考题 老年健身运动原则 A、锻炼要秩序渐近B、要坚持不懈C、要因人而异选择运动量D、加强自我监督E、不甘落后,加强锻炼

考题 为保证运动安全,须注意( )A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进 B.在锻炼中要采取必要的保护措施 C.应掌握发生意外时的应急处置技能 D.要学习安全注意事项 E.要学习自我监测运动中不适症状方法

考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 B.健身锻炼要秩序渐进 C.健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量 D.运动前做好准备工作,运动后做整理活动 E.健康锻炼要随心所欲,想做就做

考题 老年人运动要遵循的原则是:()A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B、要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行C、运动要持之以恒要学会自我监控D、以上都是

考题 老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应()A、持之以恒,坚持不懈B、运动项目应单一C、因人而异D、锻炼时精神要专一

考题 对肥胖儿进行身体锻炼,开始时()。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗,又容易坚持的运动项目。A、活动量应少一些,以后逐渐增加B、活动量应大一些,以后逐渐减少C、活动应丰富一些,以后在逐渐专一D、活动应单一一些,以后在逐渐丰富

考题 小儿体格锻炼的一个很重要的原则,就是要坚持不懈、持之以恒。

考题 关于糖尿病的运动治疗,错误的是()。A、运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一B、运动疗法适用于所有糖尿病患者C、要遵循因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒D、糖尿病运动疗法应做有氧运动

考题 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲,想做就做C、健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 老年人体育锻炼的原则包括()A、有规律的持续锻炼B、要循序渐进,逐渐增加运动量C、加强自我监督,防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快

考题 老年人运动锻炼要遵循()的原则。A、因时制宜B、适时适量C、循序渐进D、持之以恒

考题 关于糖尿病的运动治疗,正确的是()。A、运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一B、糖尿病运动疗法应做有氧运动C、要遵循因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒D、运动量越大,运动效果越好,血糖降得越快

考题 力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次

考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是()A、运动时空气要新鲜,气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好

考题 老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

考题 单选题力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。A 练习时要持之以恒B 练习中要采取必要的保护措施C 练习时要分组多次

考题 单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是()A 运动时空气要新鲜,气温要适宜B 剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C 体育锻炼后的补水原则是少次多量D 从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好

考题 多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲,想做就做C健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 多选题老年健身运动原则()。A锻炼要秩序渐近B要坚持不懈C要因人而异选择运动量D加强自我监督E不甘落后,加强锻炼

考题 单选题对肥胖儿进行身体锻炼,开始时()。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗,又容易坚持的运动项目。A 活动量应少一些,以后逐渐增加B 活动量应大一些,以后逐渐减少C 活动应丰富一些,以后在逐渐专一D 活动应单一一些,以后在逐渐丰富

考题 多选题老年人体育锻炼的原则包括()A要循序渐进,逐渐增加运动量B有规律的持续锻炼C加强自我监督,防止运动过量D锻炼强度要逐渐增大E锻炼速度要逐渐增快

考题 多选题老年人运动锻炼要遵循()的原则。A因时制宜B适时适量C循序渐进D持之以恒

考题 单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A 健身锻炼要秩序渐进B 健康锻炼要随心所欲,想做就做C 健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E 运动前做好准备工作,运动后做整理活动

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