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运动健身后的最佳进食时间为运动后30分钟至90分钟之间。


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考题 每一次健身运动中,运动与运动之间休息次数的多少和休息时间的长短是指()A.运动时间B.运动强度C.运动频度D.运动密度

考题 对能量代谢影响最为显著的因素是A、高温B、精神运动C、进食D、肌肉运动E、进食12小时后

考题 下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动

考题 产生重力性休克的主要原因是(  )A.剧烈运动过后立即站立不动 B.运动前进食 C.运动后立即进食 D.血糖过低

考题 运动锻炼之后有很多禁忌。以下哪种是不良习惯?()A、运动后注意保暖,让体热缓缓散发,不要马上冲凉B、运动后注意大量补充水分,以便尽快恢复体内流失的水分C、运动后不要马上进食,需经过一段时间的调整,让胃肠道的蠕动和消失腺的分比恢复正常D、运动后做些舒缓放松的运动,再慢慢静下来

考题 下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间C、清晨树林不适宜老人运动D、清晨树林空气清新,适合老年人运动E、老年人最好结伴去运动

考题 运动结束后多久进食最佳()A、40分钟以上B、30分钟以上C、20分钟以上D、10分钟以上

考题 肌糖原贮量愈高,运动员运动至疲劳的时间愈长,冲刺能力愈强,运动水平愈高。

考题 运动时就餐时间安排比较合理的是()A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食

考题 当共同运动已经完善时,要求患者进行分类运动的最佳途径是()。A、做更多的共同运动B、将共同运动分解C、抑制共同运动的某些成D、分日常活动中锻炼E、健侧帮助患侧活动

考题 运动时就餐时间安排下列哪项比较合理()。A、运动结束后10分钟进食B、进餐后30分钟开始运动C、进餐后4小时开始运动D、进餐后2个多小时开始运动E、运动结束后20分钟进食

考题 关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳运动时间C、清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D、清晨不适合老年人运动

考题 冠心病康复的最佳的训练形式为()。A、间断性运动B、连续性运动C、有氧运动D、无氧运动E、抗阻运动

考题 运动员比赛前进食的最佳时间为()A、1hB、2hC、3hD、4h

考题 运动前补糖的最佳时间为()A、运动前半小时;B、运动前1小时;C、运动前1-4小时D、运动前即刻

考题 运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。

考题 进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。

考题 小鼠脊髓半横断损伤后的表现是()A、健侧后肢痛觉消失,不能运动B、患侧后肢痛觉消失,不能运动C、两侧后肢痛觉消失,不能运动D、患侧后肢痛觉消失,能运动E、健侧后肢痛觉消失,能运动

考题 下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老人运动E、雾天不适宜户外运动

考题 糖尿病患者选择()运动是最佳时间,因为这时可能是一天中血糖最高的时候选择这一时间运动往往不用加餐。A、早餐前B、早餐后C、晚餐前D、晚餐后

考题 判断题运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。A 对B 错

考题 单选题运动前补糖的最佳时间为()A 运动前半小时;B 运动前1小时;C 运动前1-4小时D 运动前即刻

考题 单选题关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()A 老年人不宜饱餐后运动B 下午和傍晚是老年人最佳运动时间C 清晨树林空气清鲜最适合老年人运动D 清晨不适合老年人运动

考题 单选题当共同运动已经完善时,要求患者进行分类运动的最佳途径是()。A 做更多的共同运动B 将共同运动分解C 抑制共同运动的某些成D 分日常活动中锻炼E 健侧帮助患侧活动

考题 单选题运动时就餐时间安排比较合理的是()A 进餐后30分钟开始运动B 进餐后2个多小时开始运动C 进餐后4小时开始运动D 运动结束后10分钟进食E 运动结束后20分钟进食

考题 单选题运动时就餐时间安排下列哪项比较合理?(  )A 运动结束后10分钟进食B 进餐后30分钟开始运动C 进餐后4小时开始运动D 进餐后2个多小时开始运动E 运动结束后20分钟进食

考题 单选题下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A 老年人不宜饱餐后运动B 下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C 清晨树林空气清新最适合老年人运动D 清晨树林不适宜老人运动E 雾天不适宜户外运动

考题 单选题小鼠脊髓半横断损伤后的表现是()。A 健侧后肢痛觉消失,不能运动B 患侧后肢痛觉消失,不能运动C 两侧后肢痛觉消失,不能运动D 患侧后肢痛觉消失,能运动E 健侧后肢痛觉消失,能运动