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24、静态拉伸是在一定的时间里，缓慢地将一块特定的（）或一个（）拉伸到一定活动范围的伸展活动。

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考题 ( )是指一个人根据以往的经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动。 A挫折B需要C刺激D期望
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考题 下列哪项不是牵拉的目的 ( )A、增加或恢复关节的活动范围B、增加肌力C、改善或重新获得关节周围软组织的伸展性D、预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤E、增加或恢复关节的活动范围
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考题 静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是A、在被拉伸者有痛的感觉时B、在被拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内C、达到拉伸者可承受的极限D、超过拉伸者的极限
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考题 职业道德是人们在一定职业活动范围内应当遵守的，与其特定职业活动相适应的（）的总和。A、思想意识要求B、业务水平要求C、行为准则D、政治思想要求
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考题 静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时（）A、在被拉伸者有痛的感觉时B、在拉伸者有拉伸的感觉并且可以达到范围内C、达到拉伸着可以承受的极限D、超过拉伸者的极限
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考题 空拉时，拉伸后管材的壁厚（）。A、依据一定的规律变化B、不变化C、比拉伸前减薄了D、比拉伸前增厚了
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考题 “学习需要”是指在某一特定情境下（）。A、当前学习者的学习水平情况B、学习者学习方面目前的状态与所期望或应该达到的状态之间的差距C、教师希望学习者在一定的时间里能够达到的状态D、家长要求学习者在一定的时间里能够达到的状态
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考题 项目投资就是以（）为特定目的，将一定数量的货币、资本及实物投放于指定项目，在未来相当长时间里获得预期收益的经济活动。A、投资形式B、投资主体C、投资客体D、投资资源
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考题 （）是指活动范围波及一定的地理和行政区域，在特定地理区域内引起较大反响的综合性活动。A、国际性大型活动B、宗教性活动C、地方性节庆活动D、区域性大型活动
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考题 静态伸展是拉伸到一个相对（）然后保持的方法。
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考题 主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。
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考题 对适筋梁，当受拉钢筋刚达到屈服时，其状态的说法错误的是（）。A、达到极限承载力B、εcεcu=0.0033C、εs=εyD、受拉区产生一定宽度的裂缝，并沿梁高延伸到一定高度
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考题 花一定的时间进行（），可以减轻运动后的酸痛，预防肌肉痉挛性损伤，还可以扩大关节的活动范围。A、有氧运动B、负重运动C、伸展运动
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考题 在进行伸展时最佳的伸展强度是（）。A、拉伸至有强烈的疼痛感B、在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围C、在被伸拉者有伸拉的感觉并且超过承受的范围D、在被伸拉者有伸拉的感觉
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考题 单选题职业道德是人们在一定职业活动范围内应当遵守的，与其特定职业活动相适应的（）的总和。A 思想意识要求B 业务水平要求C 行为准则D 政治思想要求
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考题 单选题花一定的时间进行（），可以减轻运动后的酸痛，预防肌肉痉挛性损伤，还可以扩大关节的活动范围。A 有氧运动B 负重运动C 伸展运动
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考题 单选题在用液压拉伸器检查底脚螺栓的松紧度时，底脚螺栓外露的螺纹部分一定要清洁干净，否则可能导致（）。A 底脚螺栓被拉断B 底脚螺栓被拉弯C 底脚螺栓与拉伸器咬住D 底脚螺栓被拉断或拉弯
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考题 判断题向一边拉伸力量大时，一定要在相反一侧使用辅助牵拉，以防将汽车拉离校正台。A 对B 错
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考题 判断题主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。A 对B 错
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考题 单选题项目投资就是以（）为特定目的，将一定数量的货币、资本及实物投放于指定项目，在未来相当长时间里获得预期收益的经济活动。A 投资形式B 投资主体C 投资客体D 投资资源
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考题 单选题（）是通过缓慢到静止的动作过程，逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置，（程度）使这些软组织产生适应性，并维持该动作姿势一段时间，然后再恢复原位.A 静力拉伸法B 动力拉伸C 持续拉伸法D 力量拉伸
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考题 单选题下列哪项不是牵拉的目的（）A 增加或恢复关节的活动范围B 增加肌力C 改善或重新获得关节周围软组织的伸展性D 预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤E 增加或恢复关节的活动范围
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考题 填空题静态伸展是拉伸到一个相对（）然后保持的方法。
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