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16、规律运动有助于疾病预防和身体机能的提高。
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考题
多选题准备活动的主要作用有哪些呢()A提高肌肉温度,克服肌组织的粘滞性,预防运动损伤的发生B提高运动时对氧气的利用率C提高内脏器官的机能水平,以适应身体运动的需要D调节心理状态,提高神经系统兴奋性
考题
单选题()是量化研究人体外部特征的重要方法,是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。A
身体形态测量B
身体机能测量C
身体素质测量D
运动能力测量
考题
判断题科学的身体锻炼可以促进人体形态,机能的发育,运动能力的提高,适应环境和抵抗疾病能力的增强。A
对B
错
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