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3、抗阻力训练是直接针对肌少症的肌肉锻炼,它可以促进肌肉肥大,增加肌肉质量,增强肌肉力量。
参考答案和解析
肌力;肌耐力
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考题
肌力测定分级描述中,错误的是A、1级:肌肉完全不能收缩,为完全瘫痪B、2级:肌肉收缩可使关节活动,但不能对抗重力C、3级:肌肉仅有抗重力,无抗阻力收缩D、4级:肌肉有抗重力和抗阻力收缩E、5级:肌肉有对抗强阻力收缩
考题
肌力测定的分级描述中,错误的是A、1级:肌肉完全不能收缩,为完全瘫痪B、2级:肌肉收缩可使关节活动,但不能对抗重力C、3级:肌肉仅有抗重力,无抗阻力收缩D、4级:肌肉有抗重力和抗阻力收缩E、5级:肌肉有对抗强阻力收缩
考题
一名65岁男性,疑似肺癌患者,拟于全麻下行纵隔镜检查,术后需要机械通气。术前患者双肩肌肉力量弱,但通过锻炼力量可增强。那么,这个患者可能出现
A、使用免疫抑制剂肌肉力量增加B、对去极化和非去极化肌松药的敏感性增加C、使用抗胆碱药不能完全拮抗神经肌肉阻滞药的作用D、血浆置换法可增加肌肉力量E、使用氢化可的松可缓解症状
考题
绝对卧床1周可使肌力减小20%,3~5周后可降至50%;制动2个月后肌容积将减少一半,最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下,肌肉的反复收缩可增加肌耐力,肌肉抗阻训练可增强()。A、强壮B、痉挛C、肌力D、耐力E、张力
考题
关肌酸能够增肌的作用机制,下列哪项不正确()A、增加肌肉体积,有利于肌细胞吸收氨基酸,合成蛋白质,促进肌肉的生长;B、把水带入肌肉,增加肌肉体积;C、增加肌肉力量;D、提高生长激素水平
考题
单选题关肌酸能够增肌的作用机制,下列哪项不正确()A
增加肌肉体积,有利于肌细胞吸收氨基酸,合成蛋白质,促进肌肉的生长;B
把水带入肌肉,增加肌肉体积;C
增加肌肉力量;D
提高生长激素水平
考题
单选题对于投掷系列功能训练的描述错误的是()A
强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B
可以进行缓冲稳定性训练C
可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度
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