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15-60分钟大强度运动时，体内消耗最大的是（）。

A．ATP

B．CP

C．肌糖原

D．肝糖原

参考答案和解析
C
更多 “15-60分钟大强度运动时，体内消耗最大的是（）。A．ATPB．CPC．肌糖原D．肝糖原” 相关考题
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考题 达到最大强度运动时的心率称A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率
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考题 有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）A、低等B、中等C、超负荷D、高强度
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考题 达到最大强度运动时的心率称（）A、心率B、最大心率C、靶心率D、10s心率E、1分钟心率
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考题 在进行长时间大强度运动时如果需要蛋白质参与供能时，首先消耗的是“生理贮备”的少量可变蛋白质。
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考题 15-60分钟大强度运动时，体内消耗量最大的是（）。A、ATPB、CPC、肌糖原D、肝糖原
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考题 每次健身运动的时间，一般控制在（）.A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好
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考题 体内糖原储存量与运动能力成正比关。糖原储备减少，不仅使机体耐久力下降，但使大强度运动时的最大吸氧量增加。
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考题 有氧运动的三点要求是（）。A、运动强度在60%-90%最大心率B、每周运动3-7天C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟D、强度越大越好
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考题 时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
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考题 人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。A、200次/分钟B、180次/分钟C、160次/分钟D、140次/分钟
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考题 低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。
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考题 每次健身运动的时间，一般控制在（）。A、5-15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好
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考题 靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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考题 最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
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考题 时间短、强度大的运动主要消耗是（）。A、糖B、脂肪C、水D、蛋白质
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考题 糖酵解供能是（）大强度运动时主要的供能系统。A、1小时以内B、10秒C、30分钟D、1-2分钟
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考题 单选题每分钟消耗4-7kcal的运动称为（）A 低强度运动B 中等强度运动C 较高强度运动D 高强度运动
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考题 单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）A 低等B 中等C 超负荷D 高强度
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考题 判断题时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。A 对B 错
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考题 填空题最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
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考题 单选题靶心率是指（）A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度60%～70%时的心率D 达到最大运动强度70％～80%时的心率E 达到最大运动强度80％～90%时的心率
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考题 单选题时间短、强度大的运动主要消耗是（）。A 糖B 脂肪C 水D 蛋白质
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考题 单选题15-60分钟大强度运动时，体内消耗量最大的是（）。A ATPB CPC 肌糖原D 肝糖原
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考题 判断题低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。A 对B 错
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考题 多选题有氧运动的三点要求是（）。A运动强度在60%-90%最大心率B每周运动3-7天C每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟D强度越大越好
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