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各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
A.短、短
B.短、长
C.长、短
D.长、长
B.短、长
C.长、短
D.长、长
参考答案
参考解析
解析：各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就短；反之，所需要的时向就长。
比如，7MET的慢跑达到1个千步当量仅需要大约3分钟，4MET的骑车达到1千步当量则需要约7分钟。
比如，7MET的慢跑达到1个千步当量仅需要大约3分钟，4MET的骑车达到1千步当量则需要约7分钟。
更多 “各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。 A.短、短 B.短、长 C.长、短 D.长、长 ” 相关考题
考题
下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
考题
下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
考题
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。
A.≥6METs为高强度活动
B.3～5.9METs为中等强度活动
C.1.6－2.9METs为低强度活动
D.1.0－1.5METs为静态行为活动
E.0－1.5METs为静态行为活动
考题
一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的（）；一定时间内的活动量可以（），不同类型身体活动的活动量也可以（）。
A.和、累积、累加
B.和、累加、累积
C.乘积、累积、累加
D.乘积、累加、累积
考题
下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
D.一个干步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
考题
下列关于代谢当量的说法不正确的是?（ ）A、代谢当量是反映人体代谢的精确数量值B、代谢当量是一种倍数关系C、代谢当量可以用于表示身体功能状态D、代谢当量可以用于表示运动强度E、1MET=3．5ml／(kg*min)
考题
下列关于一个千步当量正确描述的是（）A、一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
考题
下列关于千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
考题
下列关于一个千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
考题
全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”，正确的认识是（）A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时
考题
单选题国际通用的身体活动量是指（ ）的乘积（ ）。A
身体活动强度与单次时间B
身体活动强度与累计时间C
身体活动频率与单次时间D
身体活动强度与单次或累计时间E
身体活动频率与累计时间
考题
单选题下述身体活动促进的内容错误的是（）A
最大心率百分比=220-年龄B
最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量C
自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度D
代谢当量=活动时身体的能量代谢水平E
身体活动总量单位是梅脱？分钟（或？小时）来度量一定时间内身体活动总量
考题
多选题下列关于千步当量描述正确的是（ ）。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
考题
多选题日常生活“少静多动”中“每日6～10千步当量身体活动”指的是（ ）。A是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动B不强调每次活动的持续时间C强调每次活动的持续时间D重视的是活跃的生活方式E强调每次活动的活动强度
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