网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
多选题
日常生活“少静多动”中“每日6～10千步当量身体活动”指的是（　　）。
A

是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动

B

不强调每次活动的持续时间

C

强调每次活动的持续时间

D

重视的是活跃的生活方式

E

强调每次活动的活动强度

参考答案

参考解析
解析：
“每日6～10千步当量身体活动”是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动。BC两项，不强调每次活动的持续时间。DE两项，重视的是活跃的生活方式。
更多 “多选题日常生活“少静多动”中“每日6～10千步当量身体活动”指的是（　　）。A是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动B不强调每次活动的持续时间C强调每次活动的持续时间D重视的是活跃的生活方式E强调每次活动的活动强度” 相关考题
考题 千步当量指的是以( )千米每小时的速度，步行()步所消耗的能量或运动量A.4，1000B.3，1000C.5，500D.2，2000
查看答案
考题 成人每日建议身体活动达到()。 A.3~6千步当量B.6~10千步当量C.10~12干步当量D.12~14千步当量
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量 E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 （）是相当于普通人中等速度步行10分钟的能量代谢水平。 A.千步当量 B.代谢当量 C.相对强度 D.绝对强度
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量 E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是() A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量 E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。 A.短、短 B.短、长 C.长、短 D.长、长
查看答案
考题 身体活动强度的常用相对强度的指标有( ) A. 代谢当量 B. 主观性的疲劳感 C. 千步当量 D. 最大心率百分比 E. 最大耗氧量百分比
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量 D.一个干步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量 E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是（） A. -个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量 B. 一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量 C. 一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量 D. 一个千步当量等于整理床铺10分钟的活动量 E. 一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 古人养生八•八诀是：（）A、少食多嚼（餐）、少肉多菜B、少盐多醋、少糖多果C、少欲多施、少烦多眠D、少医多药、少动多静E、少（适）衣多容、少车多步
查看答案
考题 千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺，是以（）千米/小时中速步行（）分钟的活动量为1千步当量。A、3.0，8B、4.0，10C、4.5，10D、5.0，10
查看答案
考题 下列哪些做法属于适量运动？（）A、日常生活少静多动B、身体好时多做剧烈运动C、养成规律运动的习惯D、主动进行关节柔韧性活动
查看答案
考题 下列关于一个千步当量正确描述的是（）A、一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
查看答案
考题 下列关于千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
查看答案
考题 下列关于一个千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
查看答案
考题 人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。A、卡路里B、千步当量C、焦耳D、千焦
查看答案
考题 全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”，正确的认识是（）A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时
查看答案
考题 躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。（）
查看答案
考题 驾驶员在直线行驶时，方向盘的活动量要小，无特殊需要方向盘应（）。A、多动实量、少动虚量 B、多动虚量、少动实量   C、实量和虚量都应多动               D、实量和虚量都应少动
查看答案
考题 单选题人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。A 卡路里B 千步当量C 焦耳D 千焦
查看答案
考题 单选题根据生理反应情况测定强度水平的是（　　）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 理想强度
查看答案
考题 判断题躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。A 对B 错
查看答案
考题 单选题相对于安静休息时运动的能量代谢水平的是（　　）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 物理强度
查看答案
考题 单选题我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（ ）A 6~10 千步当量B 2~3 千步当量C 3~5 千步当量D 10~20 千步当量E 20~30 千步当量
查看答案
考题 多选题下列关于千步当量描述正确的是（　　）。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
查看答案
考题 多选题古人养生八•八诀是：（）A少食多嚼（餐）、少肉多菜B少盐多醋、少糖多果C少欲多施、少烦多眠D少医多药、少动多静E少（适）衣多容、少车多步
查看答案
热门标签
最新试卷