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便秘的人应该注意摄入充足的(　　)。

A.牛肉
B.鱼
C.蔬菜
D.虾
E.猪肉

参考答案

参考解析
解析：便秘的营养原则：有规律的进食，摄入足量的饮食粗纤维，养成定时排便、休息、娱乐的习惯，多喝水，多运动。
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考题 老年人饮食应注意（）。A、蛋白充足而质优B、控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主C、脂肪摄入不宜过多D、总热能摄入适当降低E、摄入足够的维生素
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考题 对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）A、水B、脂肪C、蛋白质D、维生素
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考题 怀孕中期在膳食和营养方面应该做到（）。A、补充充足的能量B、注意铁的补充C、保证优质蛋白的摄入量D、增加钙的摄入量E、上述说法都不对
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考题 对于膀胱输尿管返流的患者，一般治疗措施不必要的是（）。A、注意个人卫生B、定期排空膀胱C、摄入充足水分D、避免便秘E、长期使用免疫增强剂
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考题 张某年近七旬，平日饮食比较随意，最近因骨质疏松住院治疗，张某询问在日常的膳食中应该注意的问题有日常饮食应该注意（）。A、多摄入鱼禽蛋肉B、多摄入水果蔬菜C、多摄入奶及其制品D、多摄入淀粉类食物
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考题 孕中期的膳食要点不包括（）。A、补充充足的能量B、增加钙的摄入量C、保证优质蛋白的摄入量D、注意铁的补充E、补充长链多不饱和脂肪酸
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考题 为保证老年人健康，每日应摄入充足的维生素E，目的是（）A、改善睡眠B、防止便秘C、抗氧化损伤D、增进食欲E、抗疲劳
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考题 单选题张某年近七旬，平日饮食比较随意，最近因骨质疏松住院治疗，张某询问在日常的膳食中应该注意的问题有日常饮食应该注意（）。A 多摄入鱼禽蛋肉B 多摄入水果蔬菜C 多摄入奶及其制品D 多摄入淀粉类食物
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考题 多选题老年人饮食应注意（）。A蛋白充足而质优B控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主C脂肪摄入不宜过多D总热能摄入适当降低E摄入足够的维生素
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考题 单选题便秘的人应该注意摄入充足的（　　）。A 蔬菜B 猪肉C 牛肉D 鱼E 虾
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