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单选题
对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）
A

水

B

脂肪

C

蛋白质

D

维生素

参考答案

参考解析
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考题 下列属于骨质疏松的是() A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充
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考题 对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是() A、维生素B、维生素BC、维生素CD、维生素D
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考题 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A对B错
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考题 对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）A、水B、脂肪C、蛋白质D、维生素
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考题 对于练习健美的运动员来说，要注意摄入较多的（）A、水B、脂肪C、蛋白质D、纤维素
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考题 对于初练者来说，每次练习的组数在10—15组之间。
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考题 对健美运动员来说，需要严格避免摄入（）食物，即使（）比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
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考题 对于练习健美的运动员来说，要注意按需摄入（）A、碳水化合物B、脂肪C、水D、维生素
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考题 对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。
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考题 对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。
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考题 对于（）来说，采用对墙练习正、反手抽击球有较好的效果。A、有一定水平的练习者B、有初级水平者C、初学者
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考题 对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）A、蛋白质含量高的食物B、容易消化和吸收的食物C、过量摄入蛋白质D、生物价高的食物
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考题 对于练习健美的人来说，平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。
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考题 对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处？
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考题 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
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考题 填空题对健美运动员来说，需要严格避免摄入（）食物，即使（）比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
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考题 单选题对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。A 维生素AB 维生素B2C 维生素CD 维生素D
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考题 填空题速度性运动项目的运动员，比赛期间要注意提高（）性食物摄入。
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考题 单选题对于练习健美的运动员来说，要注意按需摄入（）A 碳水化合物B 脂肪C 水D 维生素
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考题 单选题对于练习健美的运动员来说，要注意摄入较多的（）A 水B 脂肪C 蛋白质D 纤维素
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考题 单选题对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。A 维生素AB 维生素BiC 维生素CD 维生素D
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考题 判断题对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。A 对B 错
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考题 单选题对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）A 蛋白质含量高的食物B 容易消化和吸收的食物C 过量摄入蛋白质D 生物价高的食物
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考题 问答题对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处？
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考题 判断题对于练习健美的人来说，平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。A 对B 错
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