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相对强度的主观性的疲劳感常用指标为自觉运动强度量表等级,可以分为()等水平。
A.重
B.较重
C.中
D.较轻
E.轻
B.较重
C.中
D.较轻
E.轻
参考答案
参考解析
解析:相对强度根据生理反应情况测定的强度水平,包括:①主观性的疲劳感,②客观的心率水平、耗氧量等。前者常用指标为自觉运动强度量表(即伯格(Borgs)量表,Borg量表也称为RPE量表)等级,可以分为轻、中、重三个水平。
更多 “相对强度的主观性的疲劳感常用指标为自觉运动强度量表等级,可以分为()等水平。 A.重 B.较重 C.中 D.较轻 E.轻” 相关考题
考题
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为()等。
A.≥6METs为高强度活动
B.3~5.9METs为中等强度活动
C.1.6-2.9METs为低强度活动
D.1.0-1.5METs为静态行为活动
E.0-1.5METs为静态行为活动
考题
身体活动强度分为绝对强度和相对强度两类指标。同一种运动的绝对强度(),而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度()。
A.是一致的、是一致的
B.是一致的、差异性较大
C.差异性较大、是一致的
D.差异性较大、差异性较大
考题
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于量相对强度的Borg量表法叙述正确的有()。
A.常用6-20级的表,按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在10-15的区间内
B.将主观的疲劳程度“6”为最低水平,也即最大程度的轻松感,无任何负荷感
C.将主观的疲劳程度“20”作为最高水平,也即极度疲劳感
D.针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别,不同个体的感觉可能存在明显差异
E.一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度,但对于老年人和体质较差者,则应结合自己的体质和感觉来确定强度
考题
多选题下面哪些是相对强度的叙述?( )A主观性的疲劳感,常用指标为自觉运动强度量表B分为轻、中、重三个水平C常用指标为最大心率百分比(%HRmax)D客观的心率水平、耗氧量E运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率
考题
多选题由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于相对强度的Borg量表法叙述正确的有( )。A常用6~20级的表,按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在10~15区间内B将主观的疲劳程度“6”为最低水平,也即最大程度的轻松感,无任何负荷感C将主观的疲劳程度“20”作为最高水平,也即极度疲劳感D针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别,不同个体的感觉可能存在明显差异E一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度,但对于老年人和体质较差者,则应结合自己的体质和感觉来确定强度
考题
单选题身体活动强度分为绝对强度和相对强度两类指标。同一种运动的绝对强度( ),而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度( )。A
是一致的、是一致的B
是一致的、差异性较大C
差异性较大、是一致的D
差异性较大、差异性较大E
差异性较小、差异性较大
考题
多选题常用的相对指标统计分析可以分为以下几种类型。()A计划完成率B结构相对指标C比较相对指标D比率相对指标E动态相对指标和强度相对指标
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