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（请给出正确答案）
下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是（）
- A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠
- B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠
- C、睡前远离咖啡和尼古丁
- D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠
参考答案
更多 “下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是（）A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠C、睡前远离咖啡和尼古丁D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠” 相关考题
考题
适宜的睡眠卫生不包括()。
A、定时休息，准时上床、起床。无论南晚何时入睡，次日都应准时起床B、睡前饱餐足饮可促进睡眠C、床铺应舒酒干净、学软适度，卧室安静光线与温度适当D、不要在床上谈书、看电机或听收高机E、每天规律的运动有助于唯眠.但不要在傍晚以后运动，尤其是在前2小时
考题
关于睡眠健康教育的具体内容,下列说法错误的是()。
A、在上床入睡前4-6小时不要服用含咖啡因或尼古丁类的食物或药物B、在上床前适量饮酒C、上床入睡前不要做剧烈运动D、在睡眠期间将噪音、光线、温度等降到最低或适宜的程度E、睡眠能力随着年龄增长而下降，主要表现在老年人身上
考题
关于失眠与心理、睡眠行为因素的关系,下列说法错误的是()。
A、失眠通常与生理和认知的觉醒无关B、沉湎于不能睡眠所致的失眠和痛苦可能导致恶性循环C、越想睡眠越增加睡眠的挫折感而进一步影响睡眠D、如果个体经常在一种睡不着觉的环境中从事不良睡眠习惯和认知，会加重睡眠困难E、失眠通常与干扰睡眠的条件反射因素有关
考题
下列关于幼儿睡眠不正确的说法为( )
A、生长激素在睡眠时分泌旺盛，故婴幼儿睡眠越多越好B、应保证幼儿有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯C、睡前不应安排剧烈的活动D、教幼儿不要蒙头睡E、成人不要干涉幼儿的睡姿
考题
失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡的习惯。因此，喝咖啡有助于提高睡眠质量。是治疗失眠症的辅助手段。以下哪项为真，对题干的结论是最有力的反驳?( )
A. 咖啡有很好的安眠作用
B. 有证据表明，咖啡有提神的作用，这很可能是导致他们睡眠不好的原因
C. 咖啡是人们喜爱的饮料
D. 咖啡辅助治疗失眠症，将产生严重的副作用
考题
哪项不是儿童夜惊的防治措施（）。A、睡前看惊险电视B、消除引起紧张不安的心理诱因，减少儿童的情绪紧张。避免睡前过度兴奋或恐惧C、改变不良环境。注意培养良好的睡眠习惯，保持有规律的作息时间D、预防和治疗躯体疾病。
考题
单选题关于应激相关障碍患者的睡眠护理，下列哪项不正确 ( )A
保持病室空气清新，温度适宜B
安排合理的作息制度C
告知患者睡前不喝浓茶、咖啡等饮料D
如果患者晚间睡眠不足，应鼓励患者白天多睡
考题
多选题下列关于幼儿睡眠不正确的说法为（）。A生长激素在睡眠时分泌旺盛，故婴幼儿睡眠越多越好B应保证幼儿有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯C睡前不应安排剧烈的活动D教幼儿不要蒙头睡E成人不要干涉幼儿的睡姿
考题
单选题哪项不是儿童夜惊的防治措施（）。A
睡前看惊险电视B
消除引起紧张不安的心理诱因，减少儿童的情绪紧张。避免睡前过度兴奋或恐惧C
改变不良环境。注意培养良好的睡眠习惯，保持有规律的作息时间D
预防和治疗躯体疾病。
考题
多选题关于孕期饮品选择，下列哪些说法是正确的（）A孕妈妈不能喝浓茶，但可以少量喝些淡茶。B浓咖啡是孕期必须远离的饮品之一。C如果除了白开水，你还想让自己的孕期饮品再丰富一点，鲜榨果蔬汁和牛奶是不错的选择。D红酒酒精度很低，还可以助眠，如果孕妈妈睡眠不好，可以在睡前喝一小杯红酒。
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