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咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。自动想法是指在生活事件刺激下快速进入头脑中的（）。
- A、似乎有效或真实的想法
- B、无效的且不真实的想法
- C、无效的或不真实的想法
- D、似乎有效而真实的想法
- E、以上都不正确
参考答案
更多 “咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。自动想法是指在生活事件刺激下快速进入头脑中的（）。A、似乎有效或真实的想法B、无效的且不真实的想法C、无效的或不真实的想法D、似乎有效而真实的想法E、以上都不正确” 相关考题
考题
一般资料：女性，30岁，大学毕业，工厂技术员。主要问题：婚姻冲突，丈夫外遇，想离婚又怕影响孩子，对丈夫充满怨恨，情绪低落一个月。心理咨询师在了解了求助者的基本情况后，决定对其采用合理情绪疗法，下面是咨询过程中的片断。心理咨询师：你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中？求助者：那还用说吗？我们俩经常吵架，他一点儿也不关心我……还有比这更糟糕的事吗？心理咨询师：这些都是你生活中发生的一些事，但它们可能并不是你情绪低落的直接原因。求助者：那是什么原因呢？心理咨询师：是你对这些事的一些看法。人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪。求助者：(沉默)怎么会是这样呢？心理咨询师：你知道塞翁失马的故事吧，塞翁总是能在遇到灾难时保持乐观，为什么呢？求助者：他与别人想的不一样。他的马丢了，别人劝慰他，他说可能会是好事，所以并不难受。心理咨询师：那你觉得有些情绪是不是因为有些想法决定的呢？求助者：的确是这样。看样子我的问题也可能是因为我的一些想法在作怪。心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这在夫妻间是常见的事，但并不是每一个人都像你现在这个样子，为什么会这样呢？求助者：难道是我与他们想的不一样？可我还不知道我的想法里有哪些不合理的地方。我对他很好，给他做饭，洗衣服，使他高兴，总之我尽到了一个做妻子的责任和义务。可是他呢？他从来不耐烦，从来不爱我，从来没个笑脸，嫁给他算是我瞎了眼了！求助者沉默之前心理咨询师使用的技术是A、释义B、引导C、解释D、指导E、情感反应这段咨询最大可能是发生在A、诊断阶段B、疗效评估阶段C、领悟阶段D、修通阶段E、巩固阶段
考题
咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。自动想法是指在生活事件刺激下快速进入头脑中的( )A、似乎有效或真实的想法B、无效的且不真实的想法C、无效的或不真实的想法D、似乎有效而真实的想法E、以上都不正确不符合认知曲解中绝对性思考的是( )A、坚持一种不现实的标准B、不会因讲错话否定自己C、思考方式导致完美主义D、认为达不到标准就是挫败E、希望别人照自己希望的去做
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
在此咨询片段中求助者已达到的领悟包括（）。
A.认识到信念引起了情绪反应
B.自己应对个人的情绪和行为负责
C.只有改变信念才能消除症状
D.刺激事件并不直接诱发情绪反应
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
该段咨询最大可能是发生在（）。
A.诊断阶段
B.领悟阶段
C.修通阶段
D.巩固阶段
考题
一般资料：来访者，男性，21岁，大学生。
下面是心理咨询师与来访者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助
来访者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗
来访者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办考不上研究生前途就渺茫了!”一想到这些我就非常紧张。拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
心理咨询师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗
来访者：是啊．您能帮帮我吗
心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢
来访者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
心理咨询师：哦．你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
来访者：不是直接原因那什么是直接原因呢
心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
来访者：想法什么意思
心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样
来访者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心,根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
来访者：哦，原来是这样。
心理咨询师：现在，你还会生他的气吗
来访者：当然不会!
心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同。为什么会这样呢那是因为你对这件事的想法发生了变化。
来访者：的确是这样。
心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事．但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢
来访者：(沉默)……是我想法的问题
心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。
单选：在咨询过程中，心理咨询师举了在校园里遇见同学的例子，说明其（）。查看材料A.激励来访者改变
B.缓解来访者情绪
C.释放来访者压力
D.启发来访者思考
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
按照埃利斯的ABC理论，求助者心理问题的直接原因不包括（）。
A.歪曲的认知
B.不合理的信念
C.挫折和遭遇
D.不恰当的解释
考题
一般资料：来访者，男性，21岁，大学生。
下面是心理咨询师与来访者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助
来访者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗
来访者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办考不上研究生前途就渺茫了!”一想到这些我就非常紧张。拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
心理咨询师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗
来访者：是啊．您能帮帮我吗
心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢
来访者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
心理咨询师：哦．你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
来访者：不是直接原因那什么是直接原因呢
心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
来访者：想法什么意思
心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样
来访者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心,根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
来访者：哦，原来是这样。
心理咨询师：现在，你还会生他的气吗
来访者：当然不会!
心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同。为什么会这样呢那是因为你对这件事的想法发生了变化。
来访者：的确是这样。
心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事．但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢
来访者：(沉默)……是我想法的问题
心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。
多选：在本案例中，心理咨询师应做的工作包括（）。查看材料A.鼓励情绪宣泄
B.修正不合理信念
C.强化来访者问题
D.建立合理信念
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
在咨询的最后几句话中，心理咨询师主要是帮助求助者（）。
A.改变不合理信念
B.寻找不合理信念
C.对抗不合理信念
D.建立合理的信念
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
上述的咨询片段所采用的技术最有可能的是（）。
A.阳性强化法
B.合理情绪疗法
C.合理情绪想象技术
D.完形治疗
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
按照埃利斯ABC理论，求助者的A包括（）。
A.婆婆的到来
B.丈夫不支持自己
C.丈夫应支持自己
D.郁闷
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
按照埃利斯ABC理论，求助者的B包括（）。
A.婆婆不应该来儿子家住
B.丈夫应完全支持自己
C.婆婆的到来
D.丈夫不支持自己
考题
一般资料：来访者，男性，21岁，大学生。
下面是心理咨询师与来访者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助
来访者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗
来访者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办考不上研究生前途就渺茫了!”一想到这些我就非常紧张。拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
心理咨询师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗
来访者：是啊．您能帮帮我吗
心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢
来访者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
心理咨询师：哦．你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
来访者：不是直接原因那什么是直接原因呢
心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
来访者：想法什么意思
心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样
来访者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心,根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
来访者：哦，原来是这样。
心理咨询师：现在，你还会生他的气吗
来访者：当然不会!
心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同。为什么会这样呢那是因为你对这件事的想法发生了变化。
来访者：的确是这样。
心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事．但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢
来访者：(沉默)……是我想法的问题
心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。
单选：在本案例中，咨询目标应该由（）。查看材料A.来访者决定
B.咨询师决定
C.双方共同商定
D.上级咨询师定
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
在咨询的最后几句对话中，心理咨询师运用了（）。
A.认知行为矫正技术
B.合理情绪想象技术
C.苏格拉底辩论技术
D.人际交往“黄金规则”
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
求助者的沉默最不可能的是（）。
A.情绪型
B.怀疑型
C.思考型
D.茫然型
考题
一般资料：女，34岁，公司员工。
主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁一个月。
下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段。
心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢?
求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个“不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。
心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗?
求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。
心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗?虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都像你这样郁闷呢?
求助者：唉，当然也不全是。
心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢?
求助者：还不是个人想法不同呗。
心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。
求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不像他，我与他妈妈有不同意见时他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。
心理咨询师：你是说你丈夫必须像你对他那样对待你吗?
求助者：对呀，他就应该这样做呀。
心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗?
求助者：(沉默)难道我的要求过分了吗?(求助者低头小声自语)可是我是这样对他的呀
埃利斯ABC理论中不合理信念的特征是（）。
A.绝对要求
B.过分概括
C.主观推测
D.糟糕至极
考题
一般资料：来访者，男性，21岁，大学生。
下面是心理咨询师与来访者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助
来访者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗
来访者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办考不上研究生前途就渺茫了!”一想到这些我就非常紧张。拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
心理咨询师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗
来访者：是啊．您能帮帮我吗
心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢
来访者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
心理咨询师：哦．你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
来访者：不是直接原因那什么是直接原因呢
心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
来访者：想法什么意思
心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样
来访者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心,根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
来访者：哦，原来是这样。
心理咨询师：现在，你还会生他的气吗
来访者：当然不会!
心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同。为什么会这样呢那是因为你对这件事的想法发生了变化。
来访者：的确是这样。
心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事．但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢
来访者：(沉默)……是我想法的问题
心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。
单选：与该来访者心理问题有关的刺激事件是（）。查看材料A.学习效率下降
B.复习效果不好
C.近来难以入睡
D.注意力不集中
考题
一般资料：女性，30岁，大学毕业，工厂技术员。主要问题：婚姻冲突，丈夫外遇，想离婚又怕影响孩子，对丈夫充满怨恨，情绪低落一个月。心理咨询师在了解了求助者的基本情况后，决定对其采用合理情绪疗法，下面是咨询过程中的片断。心理咨询师：你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中？求助者：那还用说吗？我们俩经常吵架，他一点儿也不关心我……还有比这更糟糕的事吗？心理咨询师：这些都是你生活中发生的一些事，但它们可能并不是你情绪低落的直接原因。求助者：那是什么原因呢？心理咨询师：是你对这些事的一些看法。人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪。求助者：（沉默）怎么会是这样呢？心理咨询师：你知道塞翁失马的故事吧，塞翁总是能在遇到灾难时保持乐观，为什么呢？求助者：他与别人想的不一样。他的马丢了，别人劝慰他，他说可能会是好事，所以并不难受。心理咨询师：那你觉得有些情绪是不是因为有些想法决定的呢？求助者：的确是这样。看样子我的问题也可能是因为我的一些想法在作怪。心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这在夫妻间是常见的事，但并不是每一个人都像你现在这个样子，为什么会这样呢？求助者：难道是我与他们想的不一样？可我还不知道我的想法里有哪些不合理的地方。我对他很好，给他做饭，洗衣服，使他高兴，总之我尽到了一个做妻子的责任和义务。可是他呢？他从来不耐烦，从来不爱我，从来没个笑脸，嫁给他算是我瞎了眼了！求助者沉默之前心理咨询师使用的技术是（）。A、释义B、引导C、解释D、指导E、情感反应
考题
咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。不符合认知曲解中绝对性思考的是（）。A、坚持一种不现实的标准B、不会因讲错话否定自己C、思考方式导致完美主义D、认为达不到标准就是挫败E、希望别人照自己希望的去做
考题
单选题咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。不符合认知曲解中绝对性思考的是（）。A
坚持一种不现实的标准B
不会因讲错话否定自己C
思考方式导致完美主义D
认为达不到标准就是挫败E
希望别人照自己希望的去做
考题
单选题自动想法概念是指在生活事件刺激下快速进入人头脑中的（ ）。A
似乎有效或真实的想法B
无效的而不真实的想法C
无效的或不真实的想法D
似乎有效而真实的想法
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