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运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
参考答案
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考题
某徒手登山运动员攀登海拔较高的山峰，当他在海拔4000米以上继续攀登时，尽管经过充足的休息后再爬，但越是往上爬，越感到乏力，其主要原因是()。A.山峰陡峭，人体能量消耗大
B.高处气温太低
C.高山上空气稀薄，气压偏低
D.该运动员体质太差，有晕高症
考题
关于饮水问题，我们应该注意（）A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口D、饮水不足会对身体产生危害E、运动时要定时补充水分
考题
关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
考题
运动员甲和运动员乙在进行较长时间的定量负荷运动中的呼吸商分别是0.95和0.90，下面的描述，正确的是（）A、在运动中，运动员甲糖供能比例较高；B、在运动中，运动员乙糖供能比例较高；C、在运动中，两名运动员的糖供能的比例一样；D、无法判断二者运动中糖供能比例的高低。
考题
运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例C、比赛前，应避免大量脂肪摄入D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
考题
单选题某徒手登山运动员攀登海拔较高的山峰，当他在海拔4000米以上继续攀登时，尽管经过充足的休息后在爬，但越是往上爬，越感到乏力，其主要原因是：A
山峰陡峭，人体能量消耗大B
高处气温太低C
高山上空气稀薄，气压偏低D
该运动员体质太差，有晕高症
考题
填空题足球运动的比赛时间（），场地（），体能消耗，因此对运动员的体能要求相对较高。
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