动态伸展为首选的柔韧性练习方法。此题为判断题(对，错)。

题目内容（请给出正确答案）

动态伸展为首选的柔韧性练习方法。

此题为判断题(对，错)。

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考题柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是()A.关节的解剖结构特点B.肌肉与肌腱的伸展性C.皮肤的伸展性D.关节周围软组织的限制

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考题伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

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考题伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

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考题冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对，错)。

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考题伸展练习最常用的方法是()。 A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习

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考题柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的()。 A、弹性B、伸展性C、粘滞性D、灵活性

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考题由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习

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考题提高柔韧素质的方法练习有哪些？A．主动柔韧性练习B．被动柔韧性练习C．动态拉伸法D．静力拉伸法

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考题 20、伸展练习的方法有（）A．动态伸展B．静态伸展C．被动伸展D．摆振伸展

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