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以下哪项不是抗阻运动的主要作用
A、抗阻运动能有效地增强肌力
B、抗阻运动能使肌纤维增粗
C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大
D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E、抗阻运动能显著地改善关节活动度
参考答案
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考题
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用A、抗阻运动能有效地增强肌力B、抗阻运动可使肌纤维增粗C、受抗阻运动训练的肌肉可肥大D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E、抗阻运动显著地改善关节活动度
考题
按活动时用力方式分类,运动包括A、主动运动、抗阻运动、有氧运动B、被动运动、助力运动、抗阻运动C、助力运动、主动运动、抗阻运动D、助力运动、主动运动、抗阻运动E、助力运动、主动运动、耐力运动
考题
抗阻运动不包括A.等速抗阻运动B.被动性抗阻运动C.等长抗阻D.向心性抗阻训练
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