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生姿提踵絲习主要是发展比目鱼肌的力量

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式( ) A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵

考题 坐姿提踵的目标肌肉为()A.腓肠肌B.比目鱼肌C.胫骨前肌D.腘绳肌

考题 哪种方法可以锻炼股四头肌:A.箭步蹲B.直膝硬拉C.俯卧勾腿D.站姿提踵

考题 哪种方法可以锻炼股二头肌:A.箭步蹲B.直膝硬拉C.坐姿腿屈伸D.站姿提踵

考题 提踵60°站立是由( )的协同作用。 A、胫前肌B、胫后肌C、跟腱D、腓骨长、短肌E、比目鱼肌

考题 坐姿提踵的主动肌包括下列______。A.股四头肌B.腘绳肌C.比目鱼肌D.胫骨前肌

考题 俯卧撑发展的是( )A.胸大肌、肱三头肌的力量 B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D.菱形肌、三角肌的力量

考题 单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。

考题 6、属于下肢力量练习的方法包括:()。A.负重深蹲B.卧推C.蛙跳D.站姿杠铃提踵