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（请给出正确答案）
心理层面的减压能帮助自己（）。
- A、明确自己的生活目标
- B、健康饮食要注意
- C、每日作息要定时
参考答案
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考题
自我体验的目的包括以下一些，但其中最为重要的是A、帮助受训的咨询师去评估自己踏人心理治疗领域的动机B、探讨自己的价值观、需求、态度及人生经验C、解决咨询师自己的内心冲突、心理创伤D、体会作为来访者的内心感受E、能清晰地了解从帮助别人的工作中自己能获得什么，避免日后陷入感觉不断地给予而自己毫无所获的空虚感
考题
自我意识方面的内容主要包括()A、帮助幼儿认识和接纳自己，增进幼儿的自我价值感和自信心B、帮助幼儿学习认识、理解和适当地表达自己的情绪，控制自己的行为C. 帮助幼儿学习自由选择、自我决断，培养其独立性、自主性和自己对自己的行为负责的意识D、支持、鼓励幼儿大胆地表达自己的意志、想法和态度E、帮助幼儿主动地参与各项活动，能体验到与同伴交往的快乐;帮助幼儿努力做好力所能及的事并有初步的责任感。
考题
案例一（4）：
心理咨询师：咨询前请允许我先介绍一下什么是心理咨询。心理咨询是我向你提供心理帮助，你我通过语言交流的形式去探讨、解决心理问题，获得心理发展。但这种帮助的本质是助人自助……通过介绍，你对心理咨询有初步的了解了吧?
该咨询师认为心理咨询的本质是（）单选A.帮助求助者解决心理问题
B.帮助求助者获得心理成长
C.帮助求助者自己解决自己的问题
D.咨询师向求助者提供帮助
考题
一项调查显示，在遇到心理问题时,近49. 6%的人都会自己消化或干脆不当回事，真正会 求助心理医生的只有3.7%。不少专家认为，每个人都要学会正确排解和释放压力，一旦 遇到心理压力过大或情绪面扰，应该积极寻求就医渠道解决p现代都市人有着各种减压 方式，比如运动、娱乐或者到一些减压发泄场所释放负面情绪，但如果长期精神紧张，心情 太压抑，应该寻求心理医生的帮助。_。
填人画横线部分最恰当的一项是（ ）。
A.寻求心理医生的帮助，才能真正减压
B.最终实现轻松减压
C.心理医生并没有那么可怕
D.只有依靠科学疗法，才能真正减压
考题
心理咨询过程应该（），从而帮助人们了解和改变不合理的观念。A、帮助求助者总结自己的经验教训B、帮助求助者学会评估自己的思维观念是否合理C、帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的观念造成的D、让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么
考题
受灾后，应该怎样预防心理危机？（）A、接受自己目前所处的状态，告诉自己我需要给自己时间来度过这段危机B、主动寻求或愿意接受来自亲人、朋友的帮助C、主动寻求心理专业人员帮助D、主动帮助那些需要帮助的亲人、朋友及其他受灾人员
考题
心理疏导的基本过程正确的描述（）A、了解病人心理状态制定护理方案B、帮助病人分析存在的心理压力C、分析心理行为问题采取有针对性的措施D、让病人自我认识和改变自己的问题E、帮助病人改善解决自己的问题
考题
多选题受灾后，应该怎样预防心理危机？（）A接受自己目前所处的状态，告诉自己我需要给自己时间来度过这段危机B主动寻求或愿意接受来自亲人、朋友的帮助C主动寻求心理专业人员帮助D主动帮助那些需要帮助的亲人、朋友及其他受灾人员
考题
单选题作为社会福利制度体系的组成部分，社会救助承担着特定的责任。一般来讲社会救助首先为有需求的国民提供( )服务。A
心理方面的支持和帮助B
政策方面的支持和帮助C
教育方面的支持和帮助D
物质方面的支持和帮助
考题
单选题心理层面的减压能帮助自己（）。A
明确自己的生活目标B
健康饮食要注意C
每日作息要定时
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