考题
心脏病患者进行有氧训练时，最适宜的训练方法为A．持续训练法B．间断训练法C．循环训练法D．循环-训练法E．循环-间断训练法
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
考题
提高有氧工作能力的训练方法不包括（ ）。A.高原训练法
B.重复训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法
考题
下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
考题
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。A对B错
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
提高有氧耐力训练方法主要有（）。A、间歇训练B、缺氧训练C、高原训练D、持续性训练
考题
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法、发展性间歇训练法B、比赛法C、重复法D、间歇训练法、重复法
考题
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法
考题
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
考题
强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法
考题
持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
考题
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
考题
单选题发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A
持续训练法、发展性间歇训练法B
比赛法C
重复法D
间歇训练法、重复法
考题
判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A
对B
错
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
单选题强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A
持续训练法B
重复训练法C
循环训练法D
反复训练法
考题
单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A
磷酸原供能无氧耐力B
糖酵解供能无氧耐力C
有氧耐力D
无氧耐力
考题
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A
无氧耐力B
有氧耐力C
速度耐力
考题
单选题提高有氧耐力训练方法主要有（）。A
间歇训练B
缺氧训练C
高原训练D
持续性训练
考题
问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
