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在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）

  • A、肩外展
  • B、肩伸
  • C、肩外旋

参考答案

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考题 不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃弯举D、杠铃直立划船
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考题 单选题（）的训练要点是较宽的握距，在提铃时，应感到运用背阔肌的收缩力。A 哑铃俯立划船B 杠铃俯立划船C 坐姿划船D 杠铃推举
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考题 单选题以下对于传统划船动作描述正确的是？（）A 杠铃下放过程中，应尽量远离身体，向上拉至下腹部B 肩胛骨带动手臂运动，在杠铃上拉的动作末端，肩胛骨收紧C 肘关节优先发力，带动手臂完成拉的动作
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考题 单选题下面哪个动作不能练到背阔肌？（）A 引体向上B 杠铃划船C 卧推D 单臂哑铃划船
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考题 单选题（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A 杠铃仰卧推举B 上斜杠铃推举C 杠铃俯立划船D 杠铃弯举
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考题 单选题在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）A 肩外展B 肩伸C 肩外旋
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考题 单选题在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）A 屈髋B 髋伸C 髋内收
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考题 单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A 哑铃前平举B 哑铃侧平举C 坐姿划船
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