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单选题
下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）
A

少吃肉类，多吃蔬菜

B

合理膳食，适量运动

C

吃减肥茶，减肥药

参考答案

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考题 高血压的一级预防主要措施不包括A.加强体育锻炼、保持身心健康 B.健康教育 C.筛查 D.改变不良行为生活方式 E.合理膳食、控制体重
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考题 科学控制体重的原则是什么（）A、合理营养B、平衡膳食C、适度运动D、保持健康体重
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考题 有效防治高血压的健康生活方式有（）A、保持心理平衡B、控制体重、限盐限酒C、适度活动、劳逸结合D、以上都是
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考题 下列哪些是健康单位环境建设基本标准（）A、单位为无烟单位B、设立固定的宣传栏、板报、橱窗等张贴健康生活方式宣传材料，每年至少更换4次C、为单位职工提供免费测量血压和称体重的场所和设施D、在适宜场所（如电梯口，楼梯转角处）设置健康小贴士，倡导健康生活方式E、通过摆放体重计、BMI尺、食物模型、膳食平衡宝塔等方式，指导职工合理膳食、吃动平衡
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考题 糖尿病高危人群应采取哪些健康生活方式预防糖尿病发生？（）A、合理饮食，控制每日总能量摄入B、适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多C、保持健康体重，BMI控制在24以下D、戒烟
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考题 健康的生活方式包括不（）少（），（）膳食；定时定量，早睡早起，保持正常体重，经常运动等。
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考题 对人体健康影响最为深远又最能被控制的因素是（）A、自然环境因素B、生活方式C、生物遗传因素D、健康服务系统E、社会环境因素
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考题 高血压的一级预防主要措施不包括（）。A、健康教育B、合理膳食、控制体重C、改变不良行为生活方式D、加强体育锻炼、保持身心健康E、筛查
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考题 “食量与体力活动要平衡，保持适宜体重的涵义”是什么？
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考题 下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）A、少吃肉类，多吃蔬菜B、合理膳食，适量运动C、吃减肥茶，减肥药
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考题 应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）A、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭，多吃菜D、保持进食量和运动的平衡
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考题 保持健康体重的影响因素是什么？
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考题 下列属于备孕妇女膳食指南的是（）A、调整孕前体重至适宜水平。B、常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。C、禁烟酒，保持健康生活方式。D、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。
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考题 健康生活方式不包括（）A、合理膳食B、保持体重C、适量运动D、戒烟限酒E、心理平衡
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考题 单选题应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）A 少吃肉B 吃减肥药C 少吃饭，多吃菜D 保持进食量和运动的平衡
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考题 多选题下列属于备孕妇女膳食指南的是（）A调整孕前体重至适宜水平。B常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。C禁烟酒，保持健康生活方式。D孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。
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考题 多选题科学控制体重的原则是什么（）A合理营养B平衡膳食C适度运动D保持健康体重
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考题 单选题有效防治高血压的健康生活方式有（）A 保持心理平衡B 控制体重、限盐限酒C 适度活动、劳逸结合D 以上都是
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考题 单选题高血压的一级预防主要措施不包括（）。A 健康教育B 合理膳食、控制体重C 改变不良行为生活方式D 加强体育锻炼、保持身心健康E 筛查
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考题 单选题对刘先生进行健康管理，首要控制的危险因素是（　　）。A 控烟B 逐步增加活动量C 限酒D 控制体重E 保持充足睡眠
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