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“食量与体力活动要平衡，保持适宜体重的涵义”是什么？
参考答案
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考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。
考题
从我国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的内容及其使用时的注意事项中得出下列不正确（）A、常吃奶类、豆类或其制品B、经常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤油C、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重D、依据个人喜好饮酒
考题
中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的（）A、食物多样化，谷类为主B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重C、常吃奶类、豆类或其制品D、多吃蔬菜、水果和薯类E、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
考题
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜B、常吃豆类及其制品和奶类C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食D、婴幼儿应保持正氮平衡E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
考题
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重B、吃清洁、不变质食物C、吃清淡少盐膳食D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉E、常吃奶类、豆类及其制品
考题
3-6岁幼儿膳食指南的内容包括（）。A、食物多样，谷类为主 B、多吃新鲜蔬菜和水果C、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 D、每天饮奶，常吃大豆及其制品E、食量与体力活动要平衡，保证正常的体重增长
考题
多选题中国居民膳食指南2007新版中有10条膳食建议，包括以下哪些？（ ）A食物多样，谷类为主，粗细搭配B常吃奶类、豆类或其制品C食量与体力活动要平衡，保持适宜体重D减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食E吃新鲜卫生的食物
考题
单选题不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（ ）。A
吃清淡少盐膳食B
多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉C
吃清洁、不变质食物D
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重E
常吃奶类、豆类及其制品
考题
单选题中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的？（）A
食物多样化，谷类为主B
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重C
常吃奶类、豆类或其制品D
多吃蔬菜、水果和薯类E
经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
考题
多选题中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）。A食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜B常吃豆类及其制品和奶类C经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食D婴幼儿应保持正氮平衡E食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
考题
单选题控制体重的两个主要因素是（）A
进食量与体力活动B
饮水量与体力活动C
排泄量与体力活动D
吸收量与体力活动
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