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有氧运动的特点是什么?

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考题 下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量

考题 有氧运动的好处是什么?

考题 下面关于有氧运动描述不正确的是()A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量

考题 增强心血管系统的运动是什么()A、太极拳B、武术C、散步D、有氧运动

考题 有氧运动的特点包括:()等。A、持续时间长B、强度低C、需要爆发力

考题 能增强心血管系统的运动是什么?()A、有氧运动B、无氧运动

考题 关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大

考题 能增强心血管系统的运动是什么?()A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

考题 运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动

考题 生物的有氧呼吸有何特点?慢跑这种有益的健身运动是有氧呼吸还是无氧呼吸?

考题 少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长,其动作天真活泼、轻松欢快、,形象简单、 富有童趣,而且运动强度必须符合其有氧运动指标。

考题 一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如()与()相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。A、有氧运动;无氧运动B、健美运动;有氧运动C、健身运动;有氧运动

考题 有氧运动的特点是什么?

考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

考题 长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。

考题 简述有氧健身操的运动负荷水平是什么?

考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

考题 单选题原发性高血压患者的运动频率为(  )。A 每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B 每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C 每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D 每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E 每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动

考题 单选题能增强心血管系统的运动是什么?()A 无氧运动B 有氧运动C 静力运动

考题 问答题生物的有氧呼吸有何特点?慢跑这种有益的健身运动是有氧呼吸还是无氧呼吸?

考题 单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A 有氧运动、无氧运动及混合运动B 有氧运动、耐力运动及混合运动C 伸展运动、耐力运动及有氧运动D 有氧运动、伸展运动及混合运动

考题 多选题有氧运动对健康的好处有哪些()A有氧运动对心肺及血管有保健作用B有氧运动可强壮肌肉、塑造形体C有氧运动对骨骼有保健作用D有氧运动有助于体内毒素的排出

考题 单选题减肥最有效的方法是什么?A 做户外运动B 慢跑C 有氧运动D 燃烧脂肪

考题 判断题少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长,其动作天真活泼、轻松欢快、,形象简单、 富有童趣,而且运动强度必须符合其有氧运动指标。A 对B 错

考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是(  )。A 是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B 有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

考题 单选题能增强心血管系统的运动是什么?()A 有氧运动B 无氧运动

考题 问答题简述有氧健身操的运动负荷水平是什么?