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瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
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考题
【单选题】运动的形式包括（）A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
考题
流瑜伽以体式练习为重点，侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。
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