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下列对运动员快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。
A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在1000ml以下
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭
参考答案
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考题
运动员快速减体重方法要科学.下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。A.减体重需要循序渐进,适宜地减体重是每周4kg
B.根据运动量与气候控制饮水量.一日饮水量应控制在500~600 m1左右
C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐
D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭.这样会使机体受到损害
考题
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A.减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1 kg。B.及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
按体重级别划分的比赛项目运动员需要快速减体重,以下()项目运动员需要快速减体重A.健美B.举重C.拳击D.体操
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