养生学认为,较高的睡眠质量表现为() A.入睡慢B.睡眠浅C.有起夜D.白天工作效率高.不困倦

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养生学认为,较高的睡眠质量表现为()

A.入睡慢

B.睡眠浅

C.有起夜

D.白天工作效率高.不困倦

参考答案

考题养生学中常人宜选择的睡眠姿势为A、仰卧位B、俯卧位C、左侧卧位D、右侧卧位E、自由卧位

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考题睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

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考题失眠症的临床表现为A:入睡困难B:睡眠维持障碍C:早醒D:睡眠质量差E:易醒

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考题失眠症的临床表现为（）A入睡困难B睡眠维持障碍C早醒D睡眠质量差E易醒

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考题 8、（）指根据季节，注重“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同养生之法，坚持“不时不食”的理念。A．有机养生B．时令养生C．空气养生D．睡眠养生

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考题睡眠养生就是根据宇宙与人体____的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。A．气血变化B．脏腑功能盛衰C．阴阳变化D．气血阴阳变化

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考题 2、（）指根据季节，注重“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同养生之法，坚持“不时不食”的理念。A．有机养生B．时令养生C．空气养生D．睡眠养生

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考题（）指根据季节，注重“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同养生之法，坚持“不时不食”的理念。A．有机养生B．时令养生C．空气养生D．睡眠养生

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考题 24、睡眠养生就是根据宇宙与人体的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。A．阴阳变化B．气血变化C．脏腑功能盛衰D．气血阴阳变化

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