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关于系统脱敏法,错误的理解是()。单选

A.属于行为治疗方法
B.可以针对不同情境建立不同焦虑等级
C.原理是用放松代替紧张
D.所有的求助者都能用放松降低焦虑

参考答案

参考解析
解析:A正确,系统脱敏是行为疗法,应小到能被全身松弛所拮抗的程度,这是系统脱敏成败的关键之一。C正确。系统脱敏法反复呈现一个微弱的刺激,让求助者全身放松用以对抗紧张,直到求助者能够在这个刺激的情况下放松到一定程度,进而消退求助者的恐惧。所以系统脱敏法是针对一个刺激,B错误。D正确。
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