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基本处理压力的方法有哪些（）

  • A、适应环境
  • B、自我调节
  • C、寻求帮助
  • D、善待自己

参考答案

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考题 自杀者的动机有哪些() A、摆脱痛苦、逃避现实B、作为一种表达困境、向外界寻求帮助和同情的手段C、自我惩罚，自我摧残D、保持自己道德上和人格上的完美E、为了某种目的或信仰牺牲自己
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考题 预防和解除教师职业倦怠的方法有()。A、提高处理问题和自我调节能力B、丰富生活，学会放松自己C、投入社会，广交朋友，寻求社会支持D、自我反省，建立合理的专业期望
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考题 如果父母无法帮助我们摆脱校园欺凌,我们还可以寻求谁的帮助?() A、同学B、老师C、好朋友D、只有自己才能帮助自己摆脱校园欺凌
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考题 面对工作压力，客服员应寻求可以帮助自己缓解压力的资源，这些资源一般来自个体、物质、社会三个角度。
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考题 教育员工识别安全标签、了解安全技术说明书、掌握必要的（）。A、应急处理方法和逃生措施B、应急处理方法和自救措施C、寻求他人帮助和逃生措施D、寻求他人帮助和自救措施
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考题 在公司业务处理上，往往会遇到棘手的问题，此时你应该：（）A、直接找最高负责人争取一步解决B、找该业务的相关负责人，希望在他那里寻求帮助C、首先去见你的顶头上司，在他那里寻求有效帮助D、自己解决，不寻求帮助
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考题 在工作中感觉压力过大，精神紧张时，最好（）A、寻求亲朋帮助B、寻求心理咨询师的帮助C、自我调节D、不用理
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考题 受灾后，应该怎样预防心理危机？（）A、接受自己目前所处的状态，告诉自己我需要给自己时间来度过这段危机B、主动寻求或愿意接受来自亲人、朋友的帮助C、主动寻求心理专业人员帮助D、主动帮助那些需要帮助的亲人、朋友及其他受灾人员
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考题 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪
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考题 进行工作压力处理时，组织可以采取的策略有（）A、培训员工B、工作设计C、寻求帮助D、消除追求完美思想E、建立保健中心
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考题 （）则可以帮助销售人员提高适应环境变化的能力，帮助他们更好地调整自己。A、监督B、指导C、辅导D、评估
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考题 （）是非常有效地应对压力和调节情绪的方法。A、深呼吸B、体育锻炼C、向他人寻求帮助D、向人倾诉
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考题 适当的控制自己的情绪，自我调节压力是正确的
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考题 单选题在公司业务处理上，往往会遇到棘手的问题，此时你应该：（）A 直接找最高负责人争取一步解决B 找该业务的相关负责人，希望在他那里寻求帮助C 首先去见你的顶头上司，在他那里寻求有效帮助D 自己解决，不寻求帮助
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考题 多选题教师可以教会学生处理压力的技术，包括：（）。A心理宣泄B放松疗法C写日记D寻求专业帮助
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考题 多选题进行工作压力处理时，组织可以采取的策略有（）A培训员工B工作设计C寻求帮助D消除追求完美思想E建立保健中心
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考题 多选题当自己内心出现负面感受时 ，最好的应对方法包括（ ）A改变社会风气B调节自我认知C调节自我情绪D寻求专业的心理帮助E寻求社会支持
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考题 多选题心理压力的科学调节与缓解方法（）。A学会从光明的一面观察事物B为情绪寻找宣泄口C寻求朋友的帮助D增加自己的愉快体验
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考题 单选题基本处理压力的方法有哪些（）A 适应环境B 自我调节C 寻求帮助D 善待自己
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